✨Gia Đình Tỉnh Thức

Tiến sĩ Shefali Tsabary

Mục lục:

PHẦN MỘT: SỰ TỈNH THỨC

Chương 1: Làm mới góc nhìn, thay đổi phương pháp

Chương 2: Văn hóa khiến cha mẹ thất bại ra sao?

Chương 3: Những tác động vô hình lên phản ứng của chúng ta

PHẦN HAI: NHỮNG LẦM TƯỞNG CỦA CHA MẸ

PHẦN BA: THẤU HIỂU PHẢN ỨNG CỦA CHÚNG TA

Chương 11: Nuôi dạy một đứa trẻ thực sự

Chương 12: Những gì thực sự nằm phía sau phản ứng của chúng ta?

Chương 13: Chuyển đổi cảm giác sợ hãi thành ý thức

PHẦN BỐN: THAY ĐỔI KỸ NĂNG LÀM CHA MẸ

Chương 14: Từ kỳ vọng đến sự kết nối

Chương 15: Từ phản ứng vô tư đến sự hiện diện toàn tâm

Chương 16: Từ hỗn loạn đến bình yên

Chương 17: Từ có vai trò đến không có vai trò

Chương 18: Từ cảm xúc đến cảm giác

Chương 19: Từ ngộ nhận đến tự chủ

Chương 20: Từ phán xét đến đồng cảm

Chương 21: Từ kỷ luật đến ranh giới giác ngộ

Chương 22: Từ chiến trường đến bàn đàm phán

Phần kết: Thay da đổi thịt

Phụ lục: 30 lời nhắc nhở mỗi ngày để xây dựng ý thức

Lời cảm ơn

Thông tin về cuốn sách:

Tên sách Gia đình tỉnh thức

Tác giả Tiến sĩ Shefali Tsabary

Dịch giả Chu Thị Vân Anh, Nguyễn Ngọc Thiên Nhi

Giá 209.000đ

Số trang 500 trang

Nhà xuất bản Lao động

Khổ 15.5x24cm

Trọng lượng 450gram