✨Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?
Thông tin quà tặng kèm: bookmark 2 mặt
Giới thiệu sách:
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi?
Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm?
Bạn đang thất vọng, mệt mỏi và thực sự muốn bỏ cuộc?
Nếu bạn đang vật lộn với việc giảm cân mặc dù đã thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn không hề đơn độc.
Giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, có rất nhiều yếu tố góp phần tạo nên thành công cho việc giảm cân. Trên thực tế, bạn có thể đang làm theo những lời khuyên sai lầm hoặc lỗi thời. Điều này có thể ngăn bạn nhìn thấy những thay đổi mà bạn đang tìm kiếm.
Cuốn sách “Để số đo không là nỗi lo” - Tại sao bạn ăn ít mà vẫn mập? sẽ chỉ ra chính xác yếu tố chính ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe tổng thể của chúng ta đồng thời đi sâu vào cách bạn đạt được mức giảm cân như mong đợi và điều gì đang cản trở sự tiến bộ của bạn.
Thông qua cuốn sách, bạn sẽ biết cách:
-
Loại bỏ tình trạng “tích nước”, đúng hơn là giữ nước khiến cơ thể phù nề.
-
Mang lại sự cân bằng cho cơ thể và hiểu chính xác cách thức hoạt động của nó.
-
Áp dụng các công thức phù hợp, phương pháp khoa học có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và giảm sự căng thẳng bên trong.
-
Biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân.
Trong cuốn sách này, tác giả đã dùng góc nhìn của Đông y để phân tích, đưa ra các phương pháp chữa tận gốc vấn đề, cải thiện tình trạng thừa cân. Bạn sẽ có trong tay không chỉ kiến thức về thực dưỡng, giảm cân mà còn là những phương pháp tích cực và hiệu quả nhất để có được vóc dáng đẹp cùng sức khỏe ổn định nhất.
“Để số đo không là nỗi lo” - cho bạn một vẻ ngoài tươi trẻ cùng cơ thể thon gọn tràn đầy sức sống.
👁️ 0 | ⌚2025-09-07 15:48:49.204
VNĐ: 69,120
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 69,120
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Đông Đồng.
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Thông tin quà tặng kèm: bookmark 2 mặt Giới thiệu sách: Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy
ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO_AZ ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm? Bạn đang thất
Con Người Và Kỹ Thuật - Một Đóng Góp Cho Triết Học Đời Sống Con Người Và Kỹ Thuật - Một Đóng Góp Cho Triết Học Đời Sống lời nói đầu của anatole a. Petrowsky i có hai hiện tượng chủ yếu và quyết định, tuy nhiên liên hệ
Mảnh Vỡ - Minato Kanae TÁC GIẢ: Minato Kanae Dịch giả: 12410 THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 360 Mã EAN: 8936066696005 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Mảnh Vỡ - Minato Kanae TÁC GIẢ: Minato Kanae Dịch giả: 12410 THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 360 Mã EAN: 8936066696005 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền
Bộ sách Phân tích kỹ thuật toàn diện kiếm tiền trên mọi thị trường Dù cho NĐT có đang theo trường phái đầu tư nào (phân tích cơ bản hay phân tích kỹ thuật), luôn có một thực tế rất hiển nhiên đó là: Đối với thị trường, không
Những ngộ nhận về xây dựng thương hiệu - Bản Quyền Sách - Những ngộ nhận về xây dựng thương hiệu Cuốn sách đã đưa ra 25 ngộ nhận mà các tác giả cảm thấy là phổ biến nhất và lâu đời nhất, trong đó có
Cẩm Nang Luyện Thi Ielts 17 Quyển sách này ra đời nhằm giúp bạn đọc xây dựng chiến lược để làm tốt 4 kỹ năng (Listening, Reading, Writing và Speaking) trong kì thi IELTS. Nội dung quyển sách gồm có 3
2000 Câu Giao Tiếp Nhật - Việt (Kèm CD) 2000 Câu Giao Tiếp Nhật - Việt (Kèm CD) Phần đầu của tài liệu này trình bày các từ loại thường dùng, những câu ngắn, đơn giản nhưng rất thông dụng, tiếp theo là các
The Swallows' Flight The Swallows' Flight From the Costa Award-winning author Hilary McKay, comes a moving World War II story of family and friendship on opposite sides of a devastating conflict. The Swallows' Flight is the stunning companion
ĐẠO QUÂN TRUNG QUỐC THẦM LẶNG Ta đều thấy người Trung Quốc xuất hiện khắp mọi nơi: công nhân họ tràn ngập các KCN miền Trung, các hệ thống mạng xã hội, chuỗi cửa hàng của họ len lỏi khắp nơi….đằng
Sách - Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học - AZ Việt Nam Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học Tác giả Đặng Hoàng Ngân Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu BeYou Books Giá bìa 150.000 VNĐ Quà tặng
Toeic Speaking (Kèm CD) Toeic Speaking (Kèm CD) Giáo trình này được biên soạn không chỉ dựa vào nỗ lực của bản thân tác giả mà còn nhờ sự cố gắng và quan tâm của nhiều học viên. Dù
Tự Giác Tự Giác là một nền tảng giúp người dùng làm quen, rèn thói quen và tiến tới có một lối sống - phong cách sống tỉnh thức, dựa vào Triết học Integral của Ken Wilber,
Cuốn sách: Bùng Nổ Tiếng Anh: 27 Giới Từ Hữu Ích Trong Tiếng Anh Giao Tiếp Bùng Nổ Tiếng Anh: 27 Giới Từ Hữu Ích Trong Tiếng Anh Giao Tiếp ------------ Cuốn sách đưa ra ý nghĩa và cách sử dụng của 27 giới từ phổ biến trong tiếng Anh. 27
Tổng Quan Về Tarot (Bìa Cứng) Tổng Quan Về Tarot (Bìa Cứng) ------------ TỔNG QUAN VỀ TAROT Từ điển từ khóa và diễn giải ý nghĩa của từng lá bài Tarot và đời sống Về bản chất, Tarot chính là những
Sách tiếng Anh: Illustrated Stories of Monsters, Ogres and Giants and a Troll Illustrated Stories of Monsters, Ogres and Giants (and a Troll) Meet monsters, ogres and giants - plus a very grumpy troll - from all over the world. Ten entertaining stories include a female Jack climbing
Bút Lông Đầu Cọ Artline Supreme Brush Pen EPFS-F - Màu Cam Bút Lông Đầu Cọ Artline Supreme Brush Pen EPFS-F - Pale Orange Bút cọ vẽ Brush Supreme EPFS-F có ngòi cọ nhỏ mềm mại. Ngòi bút được chế tạo từ sợi Polyester cao cấp giúp
Tạp chí Tiếng Anh - Nikkei Asia 2023: kỳ 51: INSIDE PDD, CHINA'S CONTROVERSIAL NEW E-COMMERCE TITAN Nikkei Asia là tạp chí tiếng Anh có tên tuổi thuộc tập đoàn Nikkei - Nhật Bản, chuyên viết về những xu hướng kinh tế, công nghệ, chính trị của các nước trong khu vực
Combo 5-10-20 bút bi dầu Deli - 0.7mm đầu bấm - Mực xanh siêu mượt - EQ03336/EQ03236/EQ02836 / Sơn Tùng M-TP Collection CQ184-BL TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️Trơn tru khi viết, không bị thấm mực, phù hợp với đối tượng văn phòng, học sinh… ️Mực ít bị nhớt Thiết kế có quai cầm ️Chất liệu bút đạt tiêu
Cách Mạng Lượng Tử - Blochchain Lượng Tử - Bloch To Block - Thế Hệ Mới Công Nghệ Blochchain Cách Mạng Lượng Tử - Blochchain Lượng Tử - Bloch To Block - Thế Hệ Mới Công Nghệ Blochchain Chúng ta sẽ bắt đầu bằng việc tìm hiểu về máy tính lượng tử - một
Chinh Phục Đề Thi HSK 3 (Kèm Giải Thích Ngữ Pháp Chi Tiết) Chinh Phục Đề Thi HSK 3 (Kèm Giải Thích Ngữ Pháp Chi Tiết) Nhìn chung, các nội dung và xu hướng ra đề HSK luôn thay đổi liên tục nhưng kiến thức cốt lõi có
Combo 5 Gôm Thiên Long Điểm 10 E-015 Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Điểm 10 Kích thước 45 x 18 x 14 mm Trọng lượng 16 gram Xuất xứ Việt Nam Màu sắc xanh ngọc, xanh lá, hồng, tím Gôm Thiên
Gôm Thiên Long Flexoffice FO-E04 Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Flexoffice Màu sắc Xanh, Đen, Xanh lá Chất liệu nhựa PVC không mùi Tiêu chuẩn châu Âu EN 71/3 Gôm Flexoffice FO-E04 được làm từ chất liệu cao
Sửa Chữa Hệ Thống Điện - Điện Tử Trên Ô Tô (Phần Nâng Cao) - STK Sửa Chữa Hệ Thống Điện - Điện Tử Trên Ô Tô (Phần Nâng Cao) Cuốn sách này mong muốn phổ cập những kiến thức cơ bản và Điện - Điện tử đến với nhiều bạn
Combo Hack Não 2136 Kanji Trong Tiếng Nhật Tập 1+2 - Hướng Dẫn Ghi Nhớ Nhanh Kanji Theo Câu Chuyện Thú Vị HACK NÃO 2500 KANJI - HƯỚNG DẪN GHI NHỚ NHANH KANJI QUA CÂU CHUYỆN VÀ CHỮ KANJI GIỐNG NHAU CUỐN SÁCH NÀY PHÙ HỢP VỚI AI ? - Người chưa biết về phương pháp học
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Đông Đồng.
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo – Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Thông tin quà tặng kèm: bookmark 2 mặt Giới thiệu sách: Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy
ĐỂ SỐ ĐO KHÔNG LÀ NỖI LO Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên
Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi? Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm? Bạn đang thất
Để Số Đo Không Là Nỗi Lo Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Dự án Manhattan** () là một dự án nghiên cứu và phát triển bom nguyên tử đầu tiên trong Thế chiến II, chủ yếu do Hoa Kỳ thực hiện với sự giúp đỡ của Anh
nhỏ|phải|Một con chó đang ăn thịt đồng loại của mình **Ăn thịt đồng loại** là hành động ăn thịt các thành viên cùng loài với mình. Chuyện động vật ăn thịt đồng loại tương đối
**Câu lạc bộ bóng đá Hà Nội** () là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp thuộc sở hữu của Tập đoàn T&T, có trụ sở tại Hà Nội và hiện đang thi đấu
phải|Tên lửa [[Titan II phóng tàu vũ trụ Gemini vào những năm 1960.]] **Cuộc chạy đua vào vũ trụ** hay **cuộc chạy đua vào không gian** là cuộc cạnh tranh thám hiểm vũ trụ gay
**Hình tượng con hổ** hay **Chúa sơn lâm** đã xuất hiện từ lâu đời và gắn bó với lịch sử của loài người. Trong nhiều nền văn hóa khác nhau thế giới, hình ảnh con
**Cuộc chinh phục Đế quốc Aztec của Tây Ban Nha**, còn gọi là **Cuộc chinh phục Mexico** hay **Chiến tranh Aztec-Tây Ban Nha** (1519-1521) là một trong những sự kiện quan trọng nhất của quá
thumb|Hình 1. Hải mã trong não người|260x260px **Hồi hải mã** (hay **hải mã**, **cấu tạo hải mã**, ; , bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp cổ đại **_ἱππόκαμπος_**, nghĩa là con cá ngựa) là thành
**Đế chế Parthia** hay còn được gọi là **Đế chế Arsaces** (247 TCN – 224 CN) (tiếng Việt trong một số tài liệu Phật giáo còn dịch Parthia là **An Tức**) là một quốc gia
nhỏ|Một cửa tiệm ở Đài Loan với thông báo cam đoan không sử dụng sữa Trung Quốc trong vụ bê bối sữa 2008. nhỏ|Thùng hấp bánh bao và sủi cảo, một hình ảnh quen thuộc
Trong văn hóa đại chúng, hình tượng **con bò** được khắc họa trong nhiều nền văn minh lớn và gắn liền với tín ngưỡng thờ phượng xuất phát từ sự gần gũi và vai trò
**Biểu tình Phật giáo tại Huế 1993** là một cuộc biểu tình lớn của hơn 40.000 người dân Huế, diễn ra trước trụ sở Ủy ban nhân dân (UBND) thành phố vào ngày 24 tháng
nhỏ|phải|[[Cá chiên sông (Bagarius yarrelli) ở Ấn Độ hay còn được gọi là Cá da trơn Ấn Độ (Gooch)]] **Thủy quái ăn thịt người trên sông Kali** là một loạt các cuộc tấn công gây
nhỏ|phải|Một con rùa lớn, trong văn hóa, rùa biểu tượng cho vũ trụ, huyền cơ, sự trường thọ nhỏ|phải|Tượng rắn thần [[Naga, đây là hình mẫu mỹ thuật ở những nền văn hóa Ấn Độ
Trong đồ họa máy tính, **dò tia** là kỹ thuật tạo ra một hình ảnh bằng cách dò đường đi của ánh sáng thông qua các điểm ảnh trên một mặt phẳng ảnh và mô
**Nguyễn Đình Tú** là nhà văn quân đội, hiện đang công tác tại Tạp chí Văn nghệ quân đội. Ông đã từng kinh qua các vị trí như Biên tập viên văn xuôi, Trưởng ban
**Mã đầu cầm** (, _morin khuur_), hay **đàn đầu ngựa** () là một loại nhạc cụ dây dùng vĩ truyền thống của Mông Cổ ở Mông Cổ và khu tự trị Nội Mông thuộc Trung
thumb|right|Nước biển ở [[eo biển Malacca.]] **Hội chứng sợ biển** hay **thalassophobia**, bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp: _thalassa_ nghĩa là "sea", "biển" và φόβος, _phobos_ là "fear", "sợ") là chứng sợ biển, nỗi ám
**Dừa** (_Cocos nucifera_) là một loài thực vật thân gỗ, thành viên thuộc họ Cau (Arecaceae) và là loài duy nhất còn sống thuộc chi _Cocos._ Dừa có mặt khắp nơi tại các vùng nhiệt
**Những đồ vật trong bộ truyện Harry Potter** là những đồ vật hư cấu được tưởng tượng ra hoặc những đồ vật có thật nhưng có công dụng khác so với bình thường trong bộ
**Hồng Kông** (, , ; ), tên chính thức là **Đặc khu hành chính Hồng Kông thuộc Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa**, là một vùng đô thị đặc biệt, cũng như một trong hai
**_Kẻ hủy diệt: Thời đại Genisys_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Terminator Genisys_**) là phim điện ảnh hành động khoa học viễn tưởng của Mỹ năm 2015 do Alan Taylor đạo diễn và Laeta Kalogridis cùng
"**Little Boy**" ("cậu bé") là mật danh của quả bom nguyên tử được ném xuống thành phố Hiroshima (Nhật Bản) vào ngày 6 tháng 8 năm 1945 trong Chiến tranh thế giới thứ hai. Đây
**Kuroshitsuji** (黒執事, くろしつじ) là một loạt manga được viết và minh họa bởi Toboso Yana. Loạt manga này ra mắt vào ngày 16 tháng 9 năm 2006 đăng trên tạp chí truyện tranh hàng tháng
là thủ đô trên thực tế và là một trong 47 tỉnh của Nhật Bản thuộc vùng Kanto, phía đông của đảo chính Honshu. Đây là nơi đặt Hoàng cung và các cơ quan đầu
**Anne của Đại Anh và Ireland** (tiếng Anh: _Anne, Queen of Great Britain_; 6 tháng 2, năm 1665 – 1 tháng 8, năm 1714), là Nữ vương của Vương quốc Liên hiệp Anh và Ireland,
**_Map of the Soul: 7_** là album phòng thu tiếng Hàn thứ tư của nhóm nhạc nam Hàn Quốc BTS. Album được phát hành vào ngày 21 tháng 2 năm 2020 bởi Big Hit Entertainment.
**Tử Cấm Thành** () là một khu phức hợp cung điện ở khu Đông Thành thuộc Bắc Kinh, Trung Quốc, với tổng diện tích 720.000 mét vuông (180 mẫu). Dù là khu phức hợp cung
**_Nan huynh nan đệ_** (), tựa tiếng Anh là **_Old Time Buddy_**, là một bộ phim truyền hình hài kịch hoài cổ Hồng Kông do TVB sản xuất và phát hành năm 1997. Tại Việt
Đậu đỏ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu bạn sử dụng hợp lý không những không làm bạn mập mà còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.100g đậu đỏ sống chứa
Đậu đỏ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nếu bạn sử dụng hợp lý không những không làm bạn mập mà còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.100g đậu đỏ sống chứa
**Trần Văn Trạch** (tên thật: **Trần Quang Trạch**, 1924 - 1994) là một nhạc sĩ và ca sĩ nổi danh từ trước năm 1975 tại Việt Nam Cộng hòa. Với mái tóc dài cùng giọng
Với xu hướng kinh doanh online và các lĩnh vực đều được số hóa thì nếu doanh nghiệp bạn không sở hữu cho mình một website thì việc kinh doanh sẽ vô cùng khó khăn.
Ngày xửa ngày xưa, thời kỳ mà các doanh nghiệp chỉ cần chăm lo sản xuất hiệu quả là đã thành công rồi, không phải cạnh tranh hay đổi mới gì nhiều cả. Nhưng rồi
**Steven Allan Spielberg** (; sinh ngày 18 tháng 12 năm 1946) là một nam nhà làm phim người Mỹ gốc Do Thái. Ông bắt đầu sự nghiệp của mình trong kỷ nguyên New Hollywood và
nhỏ|Một số nhân vật trong truyện Dưới đây là danh sách các nhân vật trong anime và manga _Dragon Ball_ của tác giả Toriyama Akira. = Cốt truyện = Câu chuyện bắt đầu từ cuộc
**_Chiến tranh giữa các vì sao: Tập 4 – Niềm hi vọng mới_** (tựa gốc tiếng Anh ban đầu: **_Star Wars_**, sau này được đổi tựa đề là **_Star Wars: Episode IV – A New
nhỏ|phải|Những con [[Bò tót Tây Ban Nha|bò tót sẽ điên tiết và húc thẳng vào bất cứ thứ gì màu đỏ, đây là một định kiến phổ biến, trên thực tế, bò bị mù màu,
**_2 ngày 1 đêm_** (viết tắt: **_2N1Đ_**) là chương trình truyền hình trải nghiệm thực tế do Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh và công ty Đông Tây Promotion phối hợp thực hiện,
**Ngân Hà**, **Sông Ngân** là một thiên hà chứa Hệ Mặt Trời của chúng ta. Nó xuất hiện trên bầu trời như một dải sáng mờ kéo dài từ chòm sao Tiên Hậu (Cassiopeia) ở
**Johannes Kepler** (; phiên âm tiếng Việt: **Giô-han Kê-ple**; sinh ngày 27 tháng 12 năm 1571 – mất ngày 15 tháng 11 năm 1630) là một nhà toán học, thiên văn học và chiêm tinh
**John Winston Ono Lennon** (tên khai sinh: **John Winston Lennon**; 9 tháng 10 năm 19408 tháng 12 năm 1980) là nam ca sĩ, nhạc sĩ, nhạc công và nhà hoạt động hòa bình người Anh,
**Boeing B-17 Flying Fortress** **(Pháo đài bay)** là kiểu máy bay ném bom hạng nặng 4 động cơ được phát triển cho Không lực Hoa Kỳ (USAAF) và được đưa vào sử dụng vào cuối
**Robert Dylan** (tên khai sinh **Robert Allen Zimmerman**; sinh ngày 24 tháng 5 năm 1941) là một nam ca sĩ kiêm sáng tác nhạc người Mỹ. Được tạp chí _Rolling Stone_ đánh giá là một
**Sinh vật huyền bí trong bộ truyện Harry Potter** gồm rất nhiều sinh vật hư cấu được nhà văn J. K. Rowling sáng tạo ra với chủng loại, kích thước khác nhau trong đó có