✨Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh ( Tặng kèm Bookmark Thiết Kế)

Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Dinh Dưỡng Xanh

Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người.

Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển một chiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bít tết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh. Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thể khi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinh dưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vì Boutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họ trong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể – nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô không chỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo.

Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của người Mỹ. Khoảng 1 lít sinh tố rau ăn lá một ngày cũng làm giảm bớt lượng hấp thụ các loại thực phẩm dầu mỡ và biến tính. Trước hết, rất khó để nhồi nhét thêm đường hoặc tinh bột khi bạn đã uống no căng hỗn hợp pha chế giàu năng lượng và ngon lành của Boutenko. Và nếu có một ly sinh tố rau ăn lá hấp dẫn đang đợi sẵn trong tủ lạnh khi đi làm về, bữa tối mà bạn tiêu thụ sau khi nhấm nháp thức uống này chắc chắn cũng sẽ giảm đi, và dĩ nhiên là cũng tốt hơn cho sức khỏe.

Ba mươi ngày uống sinh tố rau ăn lá sẽ thay đổi cảm giác của bạn cũng như cách bạn nghĩ về bản thân mình. Thành tựu đó không phải là nhỏ với một cuốn sách xinh xắn.

Tôi khâm phục Boutenko và tôi khuyên bạn nên thực hiện theo cuốn sách Dinh dưỡng xanh này một cách nghiêm túc. Tôi tin rằng nó có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời mình. 

Chia sẻ của bác sĩ A.William Menzin Khoa tâm thần học – Trường Đại học Y Harvard, Nguyên cố vấn cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về cuốn sách Dinh dưỡng xanh của tác giả Victoria Boutenko.

Combo Mật Mã Thần Số - Bản Đồ Thần Số - Chiêm Tinh Học , Bí Mật Quyền Lực Từ Các Hành Tinh ( bộ 3 cuốn )

1. Mật Mã Thần Số Học Đây là công trình khoa học với phương pháp độc đáo dựa trên hệ thống Pythagoras để tiên đoán về vận mệnh và cuộc sống con người; là cuốn

Đi Qua Trăm Năm

Thông Tin Sản Phẩm: Tác Giả Nguyễn Đình Tư Thể loại Danh nhân - Tác giả - Hồi ký - Tiểu sử - Tự truyện ISBN 9786045870181 Xuất Bản 1/2024 Trọng Lượng 610 gr NXB

Sách - Tiếng Hàn Tổng Hợp Sơ Cấp 1 + Sơ Cấp 2 - Sách Bài Học + Bài Tập - Bản Màu - MCBooks

1. Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam – Sơ cấp 1 Công ty phát hành MCBOOKS Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội Năm xuất

Check Your English Vocabulary For IELTS

Để đạt được band điểm cao trong kỳ thi IELTS chưa bao giờ là điều dễ dàng. Chỉ chăm chỉ không thôi đơn giản là chưa đủ, một yếu tố quan trọng không kém đó

Sách Phía sau nghi can X - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Higashino Keigo Ngày xuất bản: 06 - 2019 Kích thước: 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Dịch Giả: Trương Thùy

Sách - Những Bài Văn Đạt Điểm Cao Của Học Sinh Giỏi Lớp 8 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Các em học sinh quý mến! Cuốn Những bài văn đạt điểm cao của học sinh giỏi 8 gồm ba phần: – Phần thứ nhất Văn thuyết minh – Phần thứ hai Văn tự sự

Dtrg. Peter Pan Cậu Bé Biết Bay

Peter Pan là một cậu bé biết bay không-bao-giờ-lớn. Cậu sống cùng những đứa trẻ đi lạc khác ở đảo Neverland bí ẩn, nơi có tiên cá, cướp biển, người da đỏ, các cô tiên

Thuốc Nam Và Châm Cứu - Phần Dược

1. Phần y gồm một số nét về lý luận đông y , đại cương về châm cứu và 690 bài thuốc , 193 công thức châm cứu để trị 117 chứng bệnh thông thường

Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý (Tái Bản 2018)

Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý (Tái Bản 2018) Trong cuốn sách vừa được tạp chí New York Times bình chọn là sách bán chạy nhất, Jim Loehr và Tony Schawartz đã chứng minh

Cuốn Tiểu Thuyết Lãng Mạn: Gió Ngừng Thổi, Tình Còn Vương

Cuốn Tiểu Thuyết Lãng Mạn Hay Của Diệp Lạc Vô Tâm: Gió Ngừng Thổi, Tình Còn Vương Tình là thứ động lòng người nhất, nàng tên là Mạc Tình nhưng cả đời lại khổ vì

SÁCH MỚI VỀ QUẢN TRỊ THƯƠNG HIỆU - TÔI ĐI BẢO HỘ NHÃN HIỆU

TÔI ĐI BẢO HỘ NHÃN HIỆU là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam khai thác kiến thức nhãn hiệu một cách gần gũi trên cả hai khía cạnh kinh doanh và luật pháp. Thông

Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 10 - Không Đáp Án - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 10 - Không Đáp Án (bám sát sgk Chân Trời Sáng Tạo) - HA Bài Tập Tiếng Anh Lớp 10 - Không Đáp Án (Theo Chương Trình GDPT

[Combo] Chính Sách Giáo Dục Nam Kỳ Cuối Thế Kỷ 19 & Giáo Dục Mới Tại Việt Nam Thập Niên 1940

Trong cuốn CHÍNH SÁCH GIÁO DỤC TẠI NAM KỲ CUỐI THỂ KỶ XIX, từ cuộc tranh luận của Etienne François Aymonier và Emile Roucoules về việc để cho người Việt sử dụng chữ Quốc ngữ

Sách Nhân Duyên Tiền Kiếp - 1980Books - BẢN QUYỀN

TÁC GIẢ: Dick Sutphen Dịch giả: Thảo Nguyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195,000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 436 Mã EAN: 8936066694933 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH

Sách - Lịch Âm - Dương Cát Tường Năm Giáp Thìn 2024 - BT

cuốn sách Lịch Âm – Dương Cát tường năm Giáp Thìn 2023 là cuốn sách nằm trong bộ Lịch Âm – Dương đã được xuất bản trong 17 năm qua. Nội dung cuốn sách này

Trạm Đọc Official | Tôi Đã Kiếm 1 Triệu Đô Đầu Tiên Trên Internet Như Thế Nào Và Bạn Cũng Có Thể Làm Như Thế

Cuốn sách Tôi đã kiếm 1 triệu đô đầu tiên trên internet như thế nào? - Và Bạn Cũng Có Thể Làm Như Thế hướng dẫn rất dễ hiểu, với từng bước cụ thể để

TỘI ÁC VÀ HÌNH PHẠT

Raskolnikov, một cựu sinh viên luật, sống ở St. Petersburg trong sự nghèo đói, túng thiếu. Một mặt, chàng là một thanh niên lương thiện, tốt bụng; mặt khác, chàng nung nấu một niềm tin

Vương Hồng Sển - Tạp bút năm Ất Hợi 1995: Di Cảo

Tạp bút năm Ất- hợi 1995 là nỗ lực còn lại mà học giả Vương Hồng Sển dành cho cuộc đời. Sau khi viết xong tác phẩm này, ông cũng lìa bỏ trần gian. Không

Kinh Điển Về Khởi Nghiệp

Kinh Điển Về Khởi Nghiệp Với cuốn Kinh điển về khởi nghiệp – Thực hành, bạn sẽ có thể: – Xây dựng doanh nghiệp một cách có hệ thống – Mài sắc trực giác để

Tự ôn tập Vật Lí lớp 10- 11- 12

Ấn phẩm hệ thống toàn bộ kiến thức cơ bản môn Vật Lí chương trình THPT, được trình bày một cách khoa học, ngôn ngữ gần gũi, giúp các em học sinh có cái nhìn

Participation Marketing - Marketing Gắn Kết

Participation Marketing - Marketing Gắn Kết “Đội ngũ nhân viên chính là tài sản giá trị nhất của bất cứ công ty nào. Nếu biết cách giải phóng niềm đam mê của họ, bạn có

Thần Dược Xanh (Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Sách hay về nấu ăn không thể bỏ qua: Thần Dược Xanh “Đừng bao giờ lãng quên sự quan trọng của những điều vốn rất quen thuộc”. Đây là câu nói vô cùng thích hợp

Combo Truyện Tranh Lịch Sử Việt Nam (Trọn bộ 43 cuốn )- NXB KIM ĐỒNG -Tặng sổ tay xương rồng

Combo Truyện Tranh Lịch Sử Việt Nam (Trọn bộ 43 cuốn )- Tặng sổ tay xương rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Tủ sách "Tranh truyện lịch sử Việt Nam" dành cho

Người Giàu Có Nhất Thành Babylon - Cuốn Sách Hay Nhất Mọi Thời Đại Về Cách Làm Giàu

Người Babylon cổ đại là những người đầu tiên khám phá ra các quy luật tích trữ của cải và khiến chúng sinh sôi một cách khái quát và cơ bản nhất . Trong cuốn

Combo 2 cuốn sách Làm Cha Mẹ: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida + Cách Khen Cách Mắng Cách Phạt Con (Tái Bản)

1.70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida Có những thói quen trong việc giáo dục con của cha mẹ tưởng chừng như vô hại, hoặc không tác động đáng

Họa Đến Rồi, Mời Thanh Toán

Họa Đến Rồi, Mời Thanh Toán Họa đến rồi, mời thanh toán - một câu chuyện tình cảm xen lẫn yếu tố trinh thám vô cùng hấp dẫn, là câu chuyện kể về nhà vật

1000 Mind Map English Words - 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy

1000 Mind Map English Words - 1000 Từ Vựng Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : Giang

TỰ HIỂU MÌNH QUA BÁT TỰ

Tự Hiểu Mình Qua Bát Tự “Tự hiểu mình qua bát tự” là cuốn sách giúp người đọc tự mình có thể tự dự đoán trước được về số mệnh của mình, của người than

Trạm Đọc Official | Sách: Cách Tạo Nội Dung , Thao Túng Người Dùng

Cuốn sách cung cấp một cách tiếp cận đột phá trong việc tạo ra những thông điệp đáng nhớ dễ thực hiện, khó quên và không thể chối từ. Tiến sĩ Carmen Simon đã cung

Kinh Dịch Đạo Của Người Quân Tử (Tặng Bookmark độc đáo)

Nguyễn Hiến Lê không chỉ tìm hiểu, đối chiếu, so sánh với các bản dịch, các công trình nghiên cứu của các nhà triết học phương Đông về Kinh dịch mà ông còn tham bác

Nhà Thôi Miên Tà Ác - Tập 3

Một thầy giáo phụ đạo tâm lý chết trong tư thế mất đầu và hai tay ngay tại chính ngôi nhà của mình ở khu tập thể của trường Đại học Long Châu. Cảnh sát

Hệ Thống Phòng Thủ Miền Trung Dưới Triều Nguyễn

Dưới thời Nguyễn, miền Trung chiếm một vị trí quan trọng hàng đầu. Sự an toàn của các tỉnh miền Trung ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn của kinh đô Huế và vương

NGƯỜI THÁI VIỆT NAM - TRUYỀN THUYẾT VÀ LỄ HỘI

Tác phẩm: Cuốn sách Người Thái Việt Nam - Truyền thuyết và lễ hội gồm 2 phần: Phần 1: Người Thái Việt Nam cội nguồn và bản sắc là những tri thức mang tính khái

How To Think - Cách Tư Duy: Hướng Dẫn Sinh Tồn Trong Một Thế Giới Đầy Bất Đồng

“Cực kỳ xuất sắ sự nhấn mạnh của Jacobs về bản chất tương liên của tư duy cần thiết cho việc thấu hiểu nguyên nhân của tình trạng yếu kém về tư duy xuất hiện

Voi Con Tìm Mẹ -NNA

Giới thiệu sách Voi Con Tìm Mẹ - Sách dựng hình sáng tạo - Sân khấu kịch xoay 360 độ - Phát triển tư duy logic và không gian cho bé 3+ - 10 thẻ

Thi Pháp Truyện Kiều

Tiếp nối xuất bản các công trình có giá trị học thuật của các nhà khoa học lớn trong và ngoài nước, Nhà xuất bản Đại học Sư phạm trân trọng giới thiệu cuốn sách

Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền

Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ “Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1: Tô Chữ Cái Và Tô Màu (Quyển 1)

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1: Tô Chữ Cái Và Tô Màu (Quyển 1) Trước khi vào lớp 1, các bé mẫu giáo cần được trang bị kiến thức cơ bản về chữ viết

Combo 2 Cuốn Sách Ghi Chép Pháp Y + Người Dọn Dẹp Hiện Trường Án Mạng

Combo Sách Ghi Chép Pháp Y + Người Dọn Dẹp Hiện Trường Án Mạng (Bộ 2 Cuốn) ------------ 1. Người Dọn Dẹp Hiện Trường Án Mạng “Người dọn dẹp hiện trường án mạng” - Góc

TỰ TRUYỆN CỦA MỘT YOGI

Xuất bản lần đầu năm 1946, gần bảy mươi năm qua, Tự truyện của một yogi đã cuốn hút hàng triệu độc giả khắp nơi trên thế giới. Được đánh giá là một trong 100

Chinh Phục Đề Thi Lớp 9 Vào Lớp 10 Hệ Đại Trà Và Chuyên Ngữ Văn

Chinh Phục Đề Thi Lớp 9 Vào Lớp 10 Hệ Đại Trà Và Chuyên Ngữ Văn Cuốn sách có các dạng đề và hướng giải đề theo chương trình giáo dục hiện hành, giúp các

Sách - GLOBAL SUCCESS - Bài tập bổ trợ và nâng cao tiếng anh lớp 8 tập 1 (có đáp án)

GLOBAL SUCCESS - Bài tập bổ trợ và nâng cao tiếng anh lớp 8 tập 1 (có đáp án) Bài tập bổ trợ và nâng cao Tiếng Anh được chia thành các đơn vị bài

Truyện Cổ Tích Thế Giới - Nàng Tiên Cá

Truyện Cổ Tích Thế Giới - Nàng Tiên Cá Truyện Cổ Tích Thế Giới Chọn Lọc tuyển tập những câu chuyện cổ tích xuất sắc được nhiều thế hệ độc giả trên thế giới yêu

Giáo trình Luật Hôn nhân & Gia đình Việt Nam (Dùng trong các trường ĐH chuyên ngành Luật)

Luật Hôn nhân và gia đình là một trong những môn học bắt buộc trong chương trình đào tạo ngành Luật. Để đáp ứng nhu cầu học tập của sinh viên ngành Luật thuộc Đại

Chân Trần Chí Thép

Tác giả James G. Zumwalt xuất thân trong một gia đình có truyền thống binh nghiệp. Cha ông là Đô đốc Elmo R. Zumwalt, Tư lệnh Hải quân Mỹ tại Việt Nam, và sau này

Sách - Đại Tư Bản Mỹ - Henry Ford - Vua Xe Hơi

Đại Tư Bản Mỹ - Henry Ford - Vua Xe Hơi Bạn có tin rằng một người nông dân nghèo có thể thay đổi cách cả thế giới vận hành? Henry Ford chính là minh

Bách Khoa Toàn Thư Thực Hành Hội Họa - Vanlangbooks

Bách khoa toàn thư thực hành hội họa (Tái Bản 2024) I. Giới Thiệu Sách Môn nghệ thuật tạo hình giàu sức biểu cảm và sáng tạo, đó là sự kết hợp giữa những đường

Sách - Bộ 3 Cuốn Sân Chơi Trí Tuệ - Trò Chơi Tư Duy Rèn Luyện Não Trái Não Phải - Dành cho trẻ từ 3-6 tuổi

Sách - Bộ 3 Cuốn Sân Chơi Trí Tuệ - Trò Chơi Tư Duy Rèn Luyện Não Trái Não Phải - Dành cho trẻ từ 3-6 tuổi ❖ Đại dịch Covid ngày càng căng thẳng,

Cuốn Sách Tạo Động Lực Hay- Mạnh Dạn Tìm Kiếm Sự Trợ Giúp

Cuốn Sách Tạo Động Lực Hay- Mạnh Dạn Tìm Kiếm Sự Trợ Giúp Điều gì đang kìm hãm chúng ta? Đại đa số chúng ta được nuôi dạy với niềm tin rằng chúng ta cần

Tư Duy Ngôn Ngữ Qua Hình Ảnh - Đồng Dao Tư Duy Hình Ảnh Cho Bé

Với mong muốn mang đến cho các em nhỏ cùng bố mẹ những giờ đọc sách vui vẻ và hấp dẫn, cùng bé học, cùng bé chơi, giúp bé phát triển toàn diện về tư

Sách -Công Nghệ Xây Dựng Đường Sắt Cao Tốc Trung Quốc - tập 1 - NXB Xây Dựng (XD-MK)

Có thể nói Trung Quốc là một trong những Quốc gia có tốc độ phát triển giao thông vô cùng thần kỳ đặc biệt là giao thông đường sắt cao tốc. Từ những đoàn tàu

Đến Nhật Bản Học Về Cuộc Đời (Tái Bản)

Nước Nhật trong mắt cô gái trẻ Việt có vô số điều lạ, nhưng đó là những điều khiến vùng đất của Đến Nhật Bản học về cuộc đời hiện lên rất thật, rất gần

Tinh Hoa Du Ký Trên Tri Tân Tạp Chí (1941-1945 Nguyễn Hữu Sơn - Trần Bá Dung )

Cuốn sách cung cấp tư liệu cho người yêu văn hóa, văn học, các ngành du lịch, địa phương học, nhân học và liên ngành khoa học xã hội … Tạp chí Tri Tân là

Chữa Lành Sau Sang Chấn

Chữa Lành Sau Sang Chấn ------------ CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa

Explorer Academy - Học Viện Viễn Thám - Tập 2 - DẤU LÔNG ÁC ĐIỂU

“LẠI một kế hoạch hoàn hảo nữa thất bại.” Giọng nói điềm tĩnh và đầy tự chủ, ấy vậy mà từng lời vẫn khiến Thorne Prescott lạnh buốt sống lưng.“Ừm… rất xin lỗi, thưa ngài.”

Thức tỉnh - Đức Đạt Lai Lạt Ma & Tiến sĩ Franz Alt

THỨC TỈNH Các hòn đảo ở Thái Bình Dương dần biến mất. Các loài đang bị tuyệt diệt. Tình trạng ô nhiễm không khí, đất, nước và dịch bệnh… tràn lan khắp thế giới. Sự

Combo 11Q Ehon Nhật Bản: Moi Moi + Full Bộ Ehon Cho Bé Thông Minh Sáng Tạo ( Ehon Hình Khối + Ehon Âm Thanh + Ehon Màu Sắc) + Poster An Toàn Cho con Yêu ( Phát Triển Trí Tuệ Cho Trẻ Từ 0-6 Tuổi)

Combo 11Q Ehon Nhật Bản: Moi Moi + Full Bộ Ehon Cho Bé Thông Minh Sáng Tạo ( Ehon Hình Khối + Ehon Âm Thanh + Ehon Màu Sắc) + Poster An Toàn Cho con

Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền ( Tái Bản 2021 )

Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền - Đức Phật - Cuộc Đời Và Giáo Huấn Tên của Đức Phật là Siddhartha Gautama. Phật không phải là tên ông,

Không Còn Đường Lùi Mới Có Thành Công

Có bao nhiêu người còn chưa hiểu rõ chuyện của tuổi 20 đã vội vàng bước vào 30? “Có những lúc sở dĩ chúng ta thất bại chính là vì có quá nhiều lựa chọn,

Sách Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ-Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân

Sách Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ-Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Vì cậu là bạn nhỏ của tớ” là cuốn sách đầu tay đánh dấu chặng hành trình phát triển, nỗ lực không

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối