✨Combo 2 cuốn: 30 phút ăn chay + Ám ảnh ăn sạch ( Bộ sách giúp bạn thay đổi quan điểm về ăn uống thời hiện đại)

1, 30 phút ăn chay

Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú thưởng thức. Ăn chay không chỉ nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ.

“30 phút ăn chay” không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn, càng không phải đơn thuần là tuyển tập các món chay. Cuốn sách là sự dẫn dắt đầy cảm hứng, sáng tỏ và khoa học dành cho bạn, từ tác giả Ngọc Quỳnh hay còn được biết đến với tên gọi Quỳnh ăn chay – một người ăn chay văn minh và khoẻ mạnh. Bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách này lời giải đáp cho những băn khoăn cơ bản nhất khi bắt đầu ăn chay. Bạn cũng có thể ồ lên thích thú khi phát hiện ra ăn chay quả là một nghệ thuật, thứ nghệ thuật giờ đây được sáng tỏ dưới góc nhìn khoa học dinh dưỡng. 

Cuốn sách đề cập đến chất lượng thực phẩm và sự phù hợp giữa thực phẩm với nhu cầu cơ thể là hai yếu tố mang tính quyết định đối với cơ thể con người.Ngoài ra sách còn giúp độc giả lựa chọn nguyên liệu thực vật và thiết kế bữa ăn bổ dưỡng với các công thức nấu ăn giàu dinh dưỡng, ngon lành với thời gian đứng bếp dưới 30 phút. Cùng với đó là thực đơn ăn dặm thuần thực vật cho bé.

Bởi vậy, càng ngày đồ ăn chay càng được chế biến đa dạng, cầu kì và nhiều dinh dưỡng hơn. Món ăn chay hiện nay không đơn thuần là những món ăn đơn giản với những nguyên liệu chủ yếu từ rau củ, đậu nành, đậu hũ lặp đi lặp lại như trước nữa. Với những nguyên liệu mới, phong phú và cách chế biến đa dạng, món chay đã trở thành món ăn cao cấp, sang trọng với hương vị mới mẻ và được trình bày đẹp mắt.

Với tác giả hành trình ăn chay là hành trình tìm đến sự cân bằng và bình yên giữa ẩm thực và cuộc sống, giữa những lựa chọn cá nhân đến những mục tiêu bền vững hơn cho chính bạn, cho môi trường hay cho Trái Đất. 

Lời giới thiệu

Thông tin tác giả:

Bùi Ngọc Quỳnh

Sinh năm: 1990

Là một food blogger, tư vấn cho các dự án ẩm thực, tư vấn dinh dưỡng và sức khỏe cho phụ nữ. Quỳnh đang có một fanpage Vegan Q - Quỳnh ăn chay được rất nhiều người quan tâm - nơi cô chia sẻ về các công thức nấu ăn chay, dinh dưỡng trong từng món chay. Quỳnh đạt chứng chỉ về dinh dưỡng thuần thực vật cấp bởi đại học Cornell - một trong những trường danh giá nhất nước Mỹ

2. Ám ảnh ăn sạch

Đã từng có thời kỳ nào mà việc ăn uống lại trở nên phức tạp như bây giờ chưa? Chỉ cần dạo quanh một thành phố hiện đại, ta sẽ bị chìm nghỉm trong những lựa chọn về đồ ăn. Chúng ta luôn có những lo lắng nhất định về đồ ăn và ảnh hưởng của chúng đối với cơ thể mình. Mọi người bàn luận nhiều về những thứ “tốt” (như quả bơ) và thậm chí còn nói nhiều hơn về những thứ “xấu” (như đường). Cũng có lý khi chúng ta tỏ thái độ hoài nghi đối với nguồn cung cấp thực phẩm hiện nay. Chưa bao giờ lại có nhiều người mắc bệnh không phải vì thiếu dinh dưỡng mà là do thừa dinh dưỡng đến như vậy, với tỷ lệ mắc tiểu đường típ 2 và các bệnh khác liên quan đến chế độ ăn tăng vọt trên khắp thế giới. Trong thế giới của chúng ta, “đồ ăn” có mặt ở khắp mọi nơi nhưng không còn là chỗ dựa đáng tin cậy tuyệt đối để ta nuôi dưỡng cơ thể và duy trì sức khỏe. Không ngạc nhiên là nhiều người trong chúng ta trở nên bối rối và khổ sở khi phải lựa chọn nên ăn gì. Người ta rất dễ tin rằng có những nguyên tắc ăn uống hoàn hảo nào đó có thể giải thoát họ khỏi tất cả những tình huống nan giải hiện tại.

Thế nhưng chính những thời kỳ phức tạp này lại tạo cơ hội cho các guru (người hướng dẫn) chào bán những giải pháp hứa hẹn đơn giản. Tuy nhiên, những giải pháp này hóa ra không hề đơn giản như chúng ta tưởng. Chúng cũng không mang lại giải pháp đích thực, mà ngược lại, còn đem đến những ý tưởng nguy hiểm và tạo ra hàng loạt vấn đề mới. Nếu chế độ ăn hiện nay không đủ rau, thì liệu câu trả lời có phải là chúng ta không nên ăn gì khác ngoài rau như một số guru đề xuất? Mạng xã hội đầy rẫy những nhà hoạt động sức khỏe hứa hẹn về sức khỏe tuyệt đối – và làn da căng tràn sức sống! – với điều kiện chúng ta phải từ bỏ mọi loại carbohydrate và đường khỏi chế độ ăn và chỉ sống nhờ những thực phẩm như dầu dừa, cải xoăn và các loại rau củ nạo xoắn. Bộ não của ta bị những thông điệp hỗn độn về thực phẩm tấn công dồn dập. Thức ăn lẽ ra phải là nguồn vui đơn giản, là niềm hạnh phúc chung của con người, do vậy thật đáng buồn khi mà đối với nhiều người, bản thân việc ăn uống lại trở thành điều khiến họ thường xuyên cảm thấy tội lỗi và sợ hãi. Bất cứ ai muốn xây dựng một mối quan hệ cân bằng với thực phẩm đều phải tìm cho mình con đường riêng giữa những điều cực đoan.

Nỗi sợ đồ ăn là phản ứng hoàn toàn dễ hiểu với môi trường sống của chúng ta hiện nay, nhất là đối với những người đang trải qua nhiều áp lực khác trong cuộc sống. Nhưng đó cũng là một lối suy nghĩ bất ổn và gây tổn hại sâu xa, như Renee McGregor đã lý giải một cách am tường và điềm đạm trong cuốn sách xuất hiện rất đúng thời điểm này. “Rối loạn ăn uống chọn lọc” (Orthorexia) là chứng rối loạn mà trong đó người bệnh quá tập trung vào việc ăn uống “đúng đắn” đến mức tự đặt ra giới hạn ngặt nghèo cho những thứ họ đưa vào cơ thể. Chứng bệnh này chưa được biết đến nhiều như chứng biếng ăn tâm lý nhưng có thể gây suy nhược cả về thể chất lẫn tinh thần đối với người mắc phải. Có một vấn đề khiến việc chẩn đoán và điều trị chứng rối loạn ăn uống chọn lọc thậm chí còn trở nên khó khăn hơn, đó là đối với nhiều người, các biểu hiện hành vi của nó dường như rất bình thường hay thậm chí còn đáng ca ngợi. Trong vài năm trở lại đây, những cuốn sách về “ăn sạch” (clean eating) thống trị danh mục sách bán chạy trong lĩnh vực ẩm thực ở Anh (mặc dù nhiều tác giả trong số đó gần đây lại không thừa nhận cụm từ này). Ngày nay, việc cắt giảm hoàn toàn những loại thực phẩm nào đó – từ bánh mỳ, đường, gluten đến tất cả các loại carbohydrate – để trở nên khỏe mạnh hơn đã gần như trở thành một trào lưu chính thống.

Vậy “ăn uống sạch” có nghĩa là gì? Các định nghĩa hiện nay rất khác nhau tùy thuộc vào người phát ngôn về nó và cả vào mặt hàng mà họ chào bán. “ăn sạch” luôn đồng nghĩa với ăn thuần chay và một chế độ ăn “dựa trên thực vật”; trong khi với những người khác, chế độ “ăn sạch” vẫn có thể bao gồm một số loại thịt nhất định. Tuy vậy, ý tưởng cơ bản của “ăn sạch” là theo một cách nào đó, trên đời này có tồn tại một chế độ ăn thanh khiết hoàn hảo giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe và thậm chí có thể kéo dài tuổi thọ. Đa số các “chuyên gia” ăn sạch đều khuyên bạn nên thiết lập chế độ ăn dựa trên những loại rau hữu cơ tươi nhất, các loại dầu ép lạnh và nguyên chất nhất. Điều này nghe thật lành mạnh – xét cho cùng, việc ăn nhiều rau hơn một chút và bớt đường đi một chút không phải là vấn đề to tát với đa số chúng ta – nhưng như Nigella Lawson đã nhận định một cách sáng suốt tư tưởng “ăn sạch” vốn dựa trên quan điểm sai lầm chí tử về cả thức ăn lẫn cuộc sống. Năm 2016, Lawson đã viết thế này, “Thức ăn không bẩn, thú vui trần tục đó là một phần thiết yếu của cuộc sống. Chúng ta không thể kiểm soát cuộc sống bằng cách kiểm soát những thứ ta ăn.”

Tôi từng nghe một cô gái trẻ mới ngoài hai mươi kể lại rằng những dịp tụ tập ăn uống vui vẻ bên ngoài cùng bạn bè của cô đã bị hủy hoại bởi tình yêu mà nền văn hóa của chúng ta dành cho “ăn sạch”. Cứ khi nào cô thử gọi thứ gì đó từ thực đơn là một người trong nhóm sẽ xét nét về món đó và gợi ý cô nên chọn thứ gì đó “tốt hơn”: món thuần chay, món không có bột mỳ hoặc không làm từ sữa, món ăn tươi, món gì đó có khoai lang thay vì khoai tây thông thường. Mặc dù không đồng tình với những can thiệp nhỏ đó và vẫn gọi món mỳ ống ưa thích, song cô nhận ra niềm vui thưởng thức bữa ăn của mình đã bị phá hỏng. Không như đối với chứng biếng ăn tâm lý, trong đó nhìn chung người bệnh thường âm thầm chịu đựng một mình; ngược lại, như Renee McGregor lưu ý trong cuốn sách này, hành vi của chứng rối loạn ăn uống chọn lọc thường được thể hiện ở nơi công cộng.

Vì sức khỏe tinh thần và vì lợi ích của thực phẩm tốt, chúng ta cần phải chiến đấu hết sức mình để chống lại ý tưởng rằng trên đời này có một loại thực phẩm “hoàn hảo” hay một cách ăn uống hoàn hảo nào đó. Chúng ta không nên cảm thấy tội lỗi vì có một chế độ ăn đa dạng bởi nó là một thành phần thiết yếu và mang lại niềm vui sống cho con người. “Ăn sạch” – hoàn toàn không đồng nghĩa với lành mạnh – là một khái niệm sai lầm chống lại thực phẩm vì nó khuyến khích bạn lờ đi cảm nhận của bản thân và sợ hãi những thứ nuôi dưỡng mình.

“Ám ảnh ăn sạch” là một sự chỉ dẫn vô cùng tường tận và hữu ích cho cuộc chiến đó, dù chính bạn đang cảm thấy mình có nguy cơ sa vào căn bệnh này, hay bạn đang lo lắng trước những biểu hiện hạn chế thực phẩm nghiêm ngặt của bạn bè hoặc một thành viên trong gia đình. Không ai có đủ chuyên môn để viết về lĩnh vực này tốt hơn Renee McGregor, một chuyên gia về chế độ ăn từng làm việc với rất nhiều bệnh nhân mắc các chứng rối loạn ăn uống, cũng như với các vận động viên Olympic. Cuốn sách này cung cấp những thông tin đáng tin cậy và mang tính thực tiễn cao, là giải pháp cho mớ bòng bong nhân danh “dinh dưỡng”. Nếu bạn muốn biết tại sao các loại đường “không tinh luyện” cũng chẳng ích lợi gì hơn cho sức khỏe của bạn so với đường trắng tinh luyện, tại sao việc kiêng kị gluten (một cách không cần thiết) lại là một ý kiến tồi, hay tại sao nhiều loại sữa từ hạt cứng (nut)1 cũng chỉ tốt hơn chút ít so với các loại nước lã đắt tiền, thì cuốn sách này là dành cho bạn. Tôi chưa bao giờ đọc những lời giải thích nào rõ ràng hơn về việc tại sao carbohydrate, thứ còn xa mới là thành phần có hại trong chế độ ăn, thực ra lại là nguồn năng lượng hữu ích. Nhưng trên tất cả, điều tôi thích nhất ở cuốn sách này là ở nó toát lên một lòng trắc ẩn. Như Renee McGregor đã quan sát, có nhiều người trong chúng ta thiếu lòng trắc ẩn đối với bản thân mình trong vấn đề đồ ăn, dù có mắc chứng rối loạn ăn uống hay không. Những lời cô viết trong cuốn sách thể hiện sự am hiểu sâu sắc về tâm lý học, chúng khuyến khích mọi người phá vỡ các nguyên tắc về thực phẩm, ăn các loại carbohydrate, và tất nhiên, đối xử với bản thân mình tử tế hơn.

Sách cho bé - Mẹ Hỏi Con Trả Lời - Sách tương tác - Lẻ tự chọn

"MẸ HỎI, CON TRẢ LỜI - Khả năng ngôn ngữ" là cuốn sách tương tác giúp bé phát triển ngôn ngữ ngay từ những năm đầu đời qua những câu hỏi thú vị, dễ hiểu.

Biến Mọi Thứ Thành Tiền - Make Money - Nguyễn Anh Dũng

Biến Mọi Thứ Thành Tiền - Make Money - Nguyễn Anh Dũng Bí quyết giúp bạn thoát nghèo để đạt được thành công và giàu có thực sự “Biến mọi thứ thành tiền” là cuốn

Sách - Ngoại Giao Của Chính Quyền Sài Gòn 1955-1963 - DTBooks

Sau khi Hiệp định Genève được ký kết (21-7-1954), Hoa Kỳ quyết định gạt bỏ Pháp để trực tiếp can thiệp vào miền Nam Việt Nam, âm mưu tiến hành một cuộc chiến tranh chống

Gió Nam Hiểu Lòng Tôi (Bộ 2 Tập)

“Bạn có tin rằng một người đã chết có thể tồn tại bằng một phương thức nào đó hay không?” Sài Diễm là một luật sư xinh đẹp, tài năng và có cá tính mạnh

Sách - Chinh Phục “Cá Mập” - Mọi Điều Bạn Cần Biết Để Gọi Vốn Thành Công Trong 6 Tháng

Chinh Phục “Cá Mập” - Mọi Điều Bạn Cần Biết Để Gọi Vốn Thành Công Trong 6 Tháng NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Doanh nhân khởi nghiệp muốn hiểu cách gọi vốn và hợp

Sách Phát Triển Tư Duy Và Ngôn Ngữ Cho Trẻ - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Cùng Trẻ Khám Phá Thế giới Xung Quanh(BC)

Nhà xuất bản : Phụ Nữ Tác Giả: Chu Dương Nhà phát hành: Nhà Sách Bảo Châu Năm Xuất Bản : 2022 Trang : 120 NỘI DUNG Sách Phát Triển Tư Duy Và Ngôn Ngữ

Animorphs - Người Hóa Thú (Tập 5) : Thú Săn Mồi

Animorphs - Người Hóa Thú - (Tập 5) : Thú Săn Mồi Tôi tên Marco. Tôi không thể cho bạn biết họ của tôi hay nơi tôi sống. Nói được tôi đã nói rồi, bạn

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 3 - Quyển 2 - Bám Sát SGK Định Hướng Phát Triển Năng Lực - Hồng Ân

Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 3 - Quyển 2 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Để khắc sâu những kiến thức toán học, ngoài những bài

Một Thế Giới Không Có Đàn Bà (Trinh Thám Việt Nam)

Một thế giới không có đàn bà là tiểu thuyết của nhà văn Bùi Anh Tấn, được chuyển thể thành phim cùng tên nằm trong Series Cảnh sát hình sự đình đám một thời. Truyện

Khắc Kỷ - Từ Zeno Đến Marcus Aurelius (Tái Bản) Tặng bookmark Vadata

Cuốn sách “Khắc Kỷ” được hai tác giả nổi tiếng Ryan Holiday & Stephen Hanselman tập hợp tiểu sử của những nhà Khắc kỷ nổi tiếng nhất từ Zeno (334 TCN - 262 TCN) đến

Trái Cây Đại Chiến Zombie - Câu Đố Bí Ẩn Về Vũ Trụ

Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng từng ấp ủ giấc mơ bay vào vũ trụ. Vũ trụ bao la ẩn giấu trong mình vô vàn điều bí ẩn. Trước vũ trụ, trái đất

Lần Đầu Làm Bố

Lần Đầu Làm Bố ------------ Một cuốn sách dành cho các ông chồng yêu thương người vợ của mình. Biết tin mình sắp làm bố, trong lòng Adrian Kulp trỗi dậy biết bao cảm xúc

Kính Vạn Hoa Tập 6 (Tái Bản 2018)

Kính Vạn Hoa Tập 6 (Tái Bản 2018) “Kính Vạn Hoa” là tác phẩm công phu nhất trong sự nghiệp của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh, được trẻ em Việt Nam nhiều thế hệ yêu

10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại

10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu

BỘ BÀI NHẬT KÝ TAROT (Kèm Sách Hướng Dẫn) - Tái Bản

Bộ bài Tarot đầu tiên bạn mua sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cách đọc trải bài Tarot của bạn! Hành trình khám phá và học hỏi bộ môn xem bài Tarot sẽ trở nên

Sách tham khảo Vật Lí 10 - Biên soạn theo chương trình GDPT mới

Cuốn sách gồm 21 chuyên đề có đầy đủ nội dung các sách giáo khoa Vật lí mới hiện hành. Cấu trúc mỗi chuyên đề gồm: Phần A. TÓM TẮT SGK: Nêu đầy đủ các

Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ

Gửi tới các thầy cô giáo trong hiện tại, những người sẽ là giáo viên trong tương lai và những người đang làm trong ngành giáo dục! Vài năm gần đây, hành vi bạo lực

Chiến lược huy động vốn mạo hiểm

CHIẾN LƯỢC HUY ĐỘNG VỐN MẠO HIỂM Dành cho nhà khởi nghiệp nghiêm túc Khởi nghiệp là cuộc chơi dành cho người dũng cảm Mỗi nhà khởi nghiệp giàu kinh nghiệm luôn biết rằng tiến

Combo 2 cuốn: Crack Ielts general writing + IELTS No Vocab - No Worries!

Bạn đang chuẩn bị thi IELTs mà chưa biết bắt đầu từ đâu? Vốn từ vựng còn thiếu hay cách diễn đạt còn gượng gạo, chưa mượt mà và tự nhiên là điểm yếu của

Anh Đừng Quyến Rũ Tôi - Tập 2

Giới thiệu: Evan Hunt mười tám tuổi vừa gia nhập làng F1 không lâu, là một tay đua gà mờ chẳng ghi nổi tên lên bảng thành tích. Thế mà không hiểu tại sao Vann

Sách Tâm Lý Tuổi Teen - Nhật ký tuổi teen: Mẹ hãy buông tay để con được lớn

“Mẹ chẳng hiểu con gì cả, mẹ ra ngoài đi mà.” “Sao mẹ lúc nào cũng thế, con lớn rồi.” “Con mệt lắm rồi, con không muốn nói chuyện với mẹ nữa.” Lúc cô con

Sách Kẻ Nổi Loạn Định Dạng Lại Ngành Truyền Thông - Streampunks

Ngày nay, một tỷ rưỡi người vào Youtube mỗi tháng để khám phá một thư viện video lớn nhất thế giới này trong bất kỳ thời điểm nào. Một số người muốn xem tin tức

Combo 2 cuốn Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian - Kỷ Luật Bản Thân

Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian Tác giả:Jake Knapp & John Zeratsky Người dịch: Nguyễn Thu Hiền THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20 Số Trang: 316 Mã EAN: 8936066694650 NXB liên kết: NXB

Sách - combo: Luyện thi HSK cấp tốc tập 2 (tương đương HSK 3+4 kèm CD) + Hack nhanh kỷ năng nghe tiếng trung có mp3 nghe+ DVD tài liệu

1. Luyện thi HSK cấp tốc cấp 3+4 Tác giả: Trương Văn GIới & Lê Khắc Kiều Lục Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia TPHCM Số trang: 424 Kích thước: 18.5cm x 26.5cm x

Happy Reader Daddy-Long-Legs Nhện Chân Dài (450 Words) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Năm xuất bản: 2020 Số trang: 96 Giá bìa: 42.000 VND Loại Bìa: Bìa

Châu Á Chuyển Mình

Châu Á là một châu lục chưa bao giờ chịu khuất phục. Không có một châu Á đơn nhất về mặt giá trị, văn hóa, tôn giáo, ngôn ngữ hay quan trọng nhất, về chính

Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tái Bản)

Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành "Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những bí mật của thành công

Cổ Tích Chọn Lọc - Của Thiên Trả Địa (Song Ngữ Anh - Việt) (Kèm File Âm Thanh)

Cổ Tích Chọn Lọc - Của Thiên Trả Địa Quyển truyện Cổ Tích Chọn Lọc: Của Thiên Trả Địa (Song Ngữ Anh - Việt) được biên soạn nhằm giúp các em tăng thêm vốn từ

Combo Rồng Đỏ (Tái Bản) + Sự Im Lặng Của Bầy Cừu (Tái Bản)

Rồng Đỏ Những vụ giết người khủng khiếp vào những đêm trăng tròn. Những hiện tượng được sắp đặt với rất nhiều ý đồ nhưng rất ít dấu vết. Một sát thủ thích phô trương,

bìa cứng - Nghệ Thuật Chăm Pa Nghiên Cứu Kiến Trúc Và Điêu Khắc Đền Tháp - Trần Kỳ Phương

Nghệ Thuật Chăm Pa Nghiên Cứu Kiến Trúc Và Điêu Khắc Đền Tháp (Bìa cứng) Trên tay bạn là một cuốn sách quý, "Nghệ thuật Champa: Nghiên cứu kiến trúc và điêu khắc đền-tháp" của

[trọn bộ 3 tập văn chương Nobel] Tam bộ ĐẤT LÀNH – Pearl S. Buck – NXB Phụ Nữ

Người phụ nữ Mỹ đầu tiên giành được giải thưởng Văn chương Nobel? Dịch giả giới thiệu Thuỷ Hử tới thế giới phương Tây ? Con người lớn lên, trưởng thành và giành phấn lớn

CHUYỆN MÈO MUN TÌM MẸ VÀ NHỮNG ÁNH SAO ĐÊM

Chuyện Mèo Mun tìm mẹ và những ánh sao đêm là câu chuyện xoay quanh cuộc hành trình tìm mẹ đầy gian truân của cô bé Mèo Mun. Sau rất nhiều năm sống ở nơi

Bài Học Kinh Doanh - 10 Điều Khác Biệt Nhất Giữa Kẻ Giàu Và Người Nghèo (Tái Bản 2018)

Bài Học Kinh Doanh - 10 Điều Khác Biệt Nhất Giữa Kẻ Giàu Và Người Nghèo (Tái Bản 2018) Nếu bạn sẵn sàng tham gia vào cuộc hành trình bước vào thế giới của sự

Dtrg. Hoàng Tử Và Cậu Bé Nghèo Khổ

Hoàng tử và cậu bé nghèo khổ là một tác phẩm kinh điển của đại văn hào Mark Twain, được xuất bản lần đầu năm 1882. Truyện kể về một hoàng tử nhỏ giàu lòng

Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản - Đường Nét Và Phối Cảnh - (ML)

I. GIỚI THIỆU Vẽ truyện tranh PCNB-Đường nét và phối cảnh II. THÔNG TIN CHI TIẾT Mã hàng 8935088525270 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Minh Lâm Tác giả Katawu Kaji NXB Thời Đại

Thành Công Hôm Nay Chưa Chắc Thành Đạt Ngày Mai (Tái Bản 2020)

Marshall Goldsmith, nhà huấn luyện cho các nhà quản trị được kính trọng ở Mỹ, chia sẻ cách để bước lên những bậc thang thành công, ngày càng cao hơn. Thế giới công ty đầy

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 55: Bubu Làm Thám Tử

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 55: Bubu Làm Thám Tử Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi

Sách luyện đọc tiếng Pháp trình độ B1 (kèm CD) - LFF B1 - Vingt mille lieues sous les mers

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 96 trang Kích thước: 13,5 x 19,5 x 1 cm NỘI DUNG SÁCH gồm các tác phẩm kinh điển đã được đơn giản để phù hợp

ĐÀM ĐẠO VỚI PHẬT ĐÀ - Lý Giác Minh + Lâm Thấm - Minh Triết Phương Đông

ĐÀM ĐẠO VỚI PHẬT ĐÀ “Phật, Người thấu hiểu, Thấu hiểu chân lý; Thấu hiểu thế giới tâm linh; Thấu hiểu ý nghĩa sự sống; Thấu hiểu người hài hòa với tự nhiên”. “Đàm đạo

Sách Phương Pháp Rèn Luyện Trí Lực - Bản Quyền

THÔNG TIN XUẤT BẢN: Tác giả: Hosoya Isao Dịch giả: Hoài Thương Giá bìa: 149,000đ Số trang: 308 Kích thước khổ: 13x19 Mã EAN: 8936066692625 NXB liên kết: Nhà xuất bản Lao Động Sách do

Tác Phẩm Đạt Giải Thưởng Vận Động Sáng Tác: Những Tấm Lòng Yêu Thương (Tái Bản 2017)

Tác Phẩm Đạt Giải Thưởng Vận Động Sáng Tác: Những Tấm Lòng Yêu Thương (Tái Bản 2017) Dù chiến tranh khốc liệt và có những hi sinh, đau thương mất mát, nhưng câu chuyện mà

Combo sách kỹ năng hay: Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Thành Phố Khởi Nghiệp (tặng kèm bookmark PĐ)

Combo sách kỹ năng hay: Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Thành Phố Khởi Nghiệp Bạn đang muốn khởi nghiệp ? Nhưng bạn chẳng có kinh nghiệm gì hết! 2 cuốn sách trên có thể

Kết Bạn Với Tớ Nhé

Kết Bạn Với Tớ Nhé Trong một thế giới có muôn loài động vật, mọi người đều chơi đùa vui vẻ cùng nhau, ngoại trừ một bạn rắn. Rắn rất buồn vì mỗi khi xuất

Trọn bộ Thư viện hình ảnh đầu tiên cho bé ( Song Ngữ ) - Hộp 8 cuốn

Thư viện hình ảnh đầu tiên cho bé ( Song Ngữ )Trọn bộ Hộp 8 cuốn Bộ sách giúp các bạn nhỏ dễ nhận biết qua hình ảnh sắc nét , bé vừa học vừa

Siêu Dịch Vụ, Siêu Lợi Nhuận

Siêu Dịch Vụ, Siêu Lợi Nhuận Tôi từng nghe một vài người nói: “Cung cấp Siêu dịch vụ cho mọi khách hàng là một ý tưởng tồi – chúng ta không cần đối xử với

Sách - Tự Truyện Bloomberg : Khám Phá Bí Quyết Thành Công Của Tỉ Phú Kinh Doanh Dữ Liệu Tài Chính (Từ Con Số 0) - Micheal Bloomberg - NXB Thế Giới

Tên sách gốc: Bloomberg by Bloomberg Tác giả: Micheal Bloomberg Khổ sách: 16x24cm Số trang: 300 trang Nhà Xuất Bản: Thế Giới Dịch Giả: Đặng Việt Vinh - Vũ Thanh Tùng THÔNG TIN TÁC GIẢ

Trong Gia Đình (Tazano)

TÁC PHẨM ĐẠT GIẢI THƯỞNG CỦA VIỆN HÀN LÂM VĂN HỌC PHÁP TRONG GIA ĐÌNH là tác phẩm nổi tiếng toàn thế giới của nhà văn Pháp Hector Malot – một câu chuyện đầy cảm

Combo Truyện Trinh Thám Hay: Kẻ Sống Sót + Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ

Combo Truyện Trinh Thám Hay: Kẻ Sống Sót + Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ 1, Kẻ Sống Sót Cuốn sách bắt đầu với với đoàn khách 13 người tham gia hành trình tham quan

Tủ Sách Tâm Linh Thế Kỷ - Sống Trong Ánh Sáng

I. GIỚI THIỆU SÁCH Đây là ấn bản kỷ niệm 25 năm phát hành cuốn sách Sống trong Ánh Sáng của tác giả Shakti Gawain. Cuốn sách đã tạo ra một tác động mạnh mẽ

Truyện Cổ Tích Việt Nam Đặc Sắc - Sự Tích Dưa Hấu

Là tập hợp những cuốn sách nhằm mục đích phát triển kỹ năng nghe, hiểu, đọc, viết cho trẻ. Với cấu trúc biên soạn mang tính tương tác cao, bao gồm phần lời và câu

[Hàng thanh lý miễn đổi trả] Giải Bài Tập Hóa Học 11

Hàng thanh lý không hỗ trợ đổi trả theo nhu cầu hoặc do lỗi ngoại quan. Chỉ hỗ trợ hoàn tiền với trường hợp sản phẩm lỗi không sử dụng được. Quý khách vui lòng

Autocad Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu

ạn đang cầm trên tay cuốn sách "AutoCAD Cơ bản cho người mới bắt đầu". Cuốn sách này dành cho những người thuộc ngành kỹ thuật nói chung và chuyên ngành xây dựng nói riêng.

Nhà Thôi Miên Tà Ác - Tập 3

Một thầy giáo phụ đạo tâm lý chết trong tư thế mất đầu và hai tay ngay tại chính ngôi nhà của mình ở khu tập thể của trường Đại học Long Châu. Cảnh sát

Đẹp Có Phong Cách

Cuốn sách là những bí kíp dành cho phụ nữ để có một cuộc sống đẹp. Đó là những hành động nho nhỏ, những việc làm chi tiết để mỗi chúng ta có thể sống

Combo Bước Đi Khởi Nghiệp: Khởi Nghiệp Từ Khốn Khó + Khởi Nghiệp Táo Bạo

KHỞI NGHIỆP TỪ KHỐN KHÓ Bí kíp vượt qua những tình cảnh ngặt nghèo khi bắt đầu kinh doanh Khởi nghiệp từ khốn khó – một cuốn sách kinh doanh hữu ích, rất súc tích

Giải Đố Nhanh Bằng Sách Tranh Khổng Lồ

Giải Đố Nhanh Bằng Sách Tranh Khổng Lồ Cuốn sách khổng lồ gồm hơn 150 hình ảnh đẹp đẽ đáng yêu, với các câu hỏi dễ hiểu giúp trẻ nhận biết và gọi tên vạn

Combo Harry Potter (Bộ 7 Cuốn)

Combo Harry Potter (Bộ 7 Cuốn) 1. Harry Potter Và Hòn Đá Phù Thuỷ - Tập 1 (Tái Bản 2017)  Khi một lá thư được gởi đến cho cậu bé Harry Potter bình thường và bất

Sách - Giai điệu tử thần

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Giai Điệu Tử Thần Tác giả: Jeffery Deaver Người dịch: Nguyễn Quang Huy Số trang: 564 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 08/04/2019 Giới thiệu Kathryn

Entrerpeneurial University - Đại Học Khởi Nghiệp (Tiếng Anh)

Cuốn sách Đại Học Khởi Nghiệp - được CEO Đặng Đức Thành biên soạn với tâm huyết góp thêm những quan điểm, kiến thức có tính khoa học cho đường hướng phát triển của

Tên Của Cuốn Sách Này Là Bí Mật - tập 1

DỪNG LẠI! BỎ SÁCH XUỐNG NGAY. ĐÂY LÀ MỘT CÂU CHUYỆN BÍ MẬT VỀ MỘT BÍ MẬT HUNG HIỂM MÀ TÔI KHÔNG THỂ TIẾT LỘ. Được lắm. Bạn hiếu kì. Bạn bạo gan. Nếu bạn

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối