Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok






Giới thiệu sách Cô Độc Hướng Ngoại Hay Bình Thản Hướng Nội
Thấu hiểu bản thân, tự tin là chính mình với xã hội theo cách riêng của bạn
Chúng ta thường xuyên sử dụng thuật ngữ “hướng nội” và “hướng ngoại” để miêu tả bản thân và những người xung quanh. Nhưng những từ này thực sự có ý nghĩa gì? Trong số những quan điểm của ta về cách phân loại tính cách, có bao nhiêu điều là sai lầm và định kiến?
Dựa trên các nghiên cứu khoa học, cuốn sách giải mã bản chất hướng nội, hướng ngoại một cách thực tế và dễ hiểu nhất, để ta hiểu hơn về chính mình và xóa bỏ những nhầm tưởng. Đây là một cuốn sách giàu tính thực chiến, đi sâu vào nguồn gốc của các kiểu tính cách, qua đó giải mã tâm lý và hành vi của con người trong những tình huống cụ thể. Chúng ta có thể tận dụng những kiến thức này để cuộc sống của mình thêm phong phú, cũng như thoải mái hơn với cá tính riêng của bản thân và đồng cảm với những người có phong cách sống khác biệt.
Cuốn sách Cô Độc Hướng Ngoại Hay Bình Thản Hướng Nội mang đến cho đến cho bạn điều gì
Cuốn sách giúp chúng ta:
-
Khám phá nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau những hành vi và thói quen của bản thân cũng như những người xung quanh. Qua đó, ta sẽ ngừng cố gắng bắt chước người khác và không trở thành một con người trái ngược với bản chất của mình.
-
Cảm thấy thoải mái và tự tin với cá tính của riêng ta, được giải phóng khỏi những áp lực và kỳ vọng bất công của xã hội.
-
Học cách tự chăm sóc bản thân và quản lý năng lượng của mình đối với những hoạt động xã giao.
-
Học cách sống bình thản trong một thế giới ồn ào và gấp gáp, nhưng cũng không bị tách biệt hoàn toàn khỏi cộng đồng.
Mỗi chúng ta đều là những cá thể khác biệt. Chấp nhận thực tế đó sẽ giải phóng ta khỏi những kỳ vọng đến từ xã hội, giúp ta thông cảm hơn với những người xung quanh và hòa hợp với thế giới.
Hãy nhớ rằng, thang đo hướng nội - hướng ngoại truyền thống là một “sự phân đôi” sai lầm. Mọi người có thể nghiêng hơn về hướng này hay hướng khác, nhưng điều quan trọng là chúng ta vẫn đứng đâu đó ở giữa và có khả năng tận dụng những thế mạnh đến từ cả hai kiểu tính cách. Đó mới là lẽ thường.
Trích dẫn sách Cô Độc Hướng Ngoại Hay Bình Thản Hướng Nội
NHỮNG NGƯỜI VỪA HƯỚNG NỘI VỪA HƯỚNG NGOẠI LÀ NẠN NHÂN CỦA XÃ HỘI HIỆN ĐẠI. BẠN CÓ THUỘC SỐ ĐÓ?
Xã hội hiện đại khiến những người hướng nội buộc phải sống khác với bản thân. Điều này là tốt hay xấu, và dấu hiệu của hiện tượng ấy là gì?
Có một thực tế khó phủ nhận rằng xã hội hiện đại chúng ta sống ngày nay dường như chỉ dành cho những người hướng ngoại. Gần như trong mọi công việc, những người hòa đồng, vui vẻ, hoạt bát và quảng giao luôn được ưu tiên hơn. Vậy nhóm người hướng nội - những người thường có xu hướng sống lặng lẽ, thích ở một mình và ngại giao tiếp, họ phải làm thế nào? Để tồn tại, nhiều người đã buộc phải đeo mặt nạ, ngày ngày diễn vai hòa đồng, hoạt bát. Họ là những người "vừa hướng nội, vừa hướng ngoại" (extroverted introvert) - thứ đang trở thành một hiện tượng trong xã hội ngày nay.
Một người "hướng nội hướng ngoại" có thể rất năng động vào ban ngày, khi phải đi làm và giao tiếp với người khác. Nhưng rồi người đó sẽ vội vã trở về nhà để được chìm đắm trong sự cô đơn - thế giới mà họ được là chính mình.
Mọi chuyện sẽ chẳng có gì đáng nói, nếu như việc phải gồng mình diễn không dẫn đến một số hệ lụy.
Trong đó nổi bật nhất là khiến chúng ta cảm thấy mất cân bằng trong cuộc sống, luôn chìm đắm trong lo lắng, và thậm chí có thể rơi vào trạng thái trầm cảm.
Tuy nhiên, không phải vì vậy trở thành người hướng nội hướng ngoại là xấu. Michelle Pfeiffer, Julia Roberts, David Letterman, Clint E tất cả đều là những người thành công, và họ cũng là dân "đeo mặt nạ" mà chúng ta đang bàn đến.
Vấn đề là bạn cần biết cân bằng giữa hai kiểu tính cách trong mình, tránh để những hệ lụy xấu xảy ra. Và muốn làm được, chuyện đầu tiên bạn cần làm là xác định xem mình có đang rơi vào hiện tượng "hướng nội hướng ngoại" hay không?
Những dấu hiệu dưới đây chính là thứ giúp bạn xác định điều đó.
- Bạn cần "khoảng lặng" trước và sau mỗi lần tham gia hoạt động giao tiếp tập thể
Nếu như bạn cảm thấy khó chịu, kiệt sức, tuyệt vọng sau mỗi lần giao tiếp tập thể, bạn chính là kiểu người hướng nội nhưng cố gắng hòa đồng.
Để giải quyết rất dễ. Người hướng nội hướng ngoại giống như một cỗ máy 2 chế độ. Khi bật lên, bạn có thể hoạt bát, cởi mở. Nhưng nguồn năng lượng tích cực ấy có hạn, nên trước và sau khi giao tiếp là thời điểm bạn muốn (và cần) ở một mình để "sạc".
- Giải pháp: Hãy đảm bảo mình có đủ thời gian để "sạc", ấy là cách giúp bạn cân bằng cuộc sống.
- Khó quyết định trước mỗi lần đi giao lưu
Trước mỗi chuyến hò hẹn cùng đồng nghiệp, người "hướng nội hướng ngoại" đều cảm thấy rất khó khăn để quyết định xem có nên đi hay không.
Quá trình quyết định này tốn khá nhiều năng lượng, và càng để lâu bạn càng có xu hướ ở nhà.
- Giải pháp: Hãy tập quyết định nhanh nhẹn hơn, bạn sẽ bỏ đi được một gánh lo mà vui sống tiếp.
- Kết bạn thì dễ, duy trì mới khó
Khi ở chế độ giao tiếp, người hướng nội hướng ngoại rất dễ dàng kết bạn. Nhưng vấn đề của họ là duy trì những mối quan hệ ấy.
Giải pháp: Thực ra, việc duy trì quan hệ ở người hướng nội hay hướng ngoại đều tốn nhiều năng lượng và công sức, chỉ là người hướng nội cảm thấy khó khăn hơn thôi.
Vậy nên tốt nhất, hãy dành nhiều công sức để xây dựng những mối quan hệ thực sự mà thôi.
- Bạn thường lặng lẽ trong đám đông
Là một người "hướng nội hướng ngoại", bạn có thể sẽ thích cảm giác được hoà mình vào đám đông, nhưng về cơ bản bạn sẽ không muốn nói gì cả, mà chỉ lắng nghe và quan sát.
Hãy thử nhớ lại những lúc làm việc nhóm xem, dấu hiệu này sẽ được thể hiện rất rõ trong tình huống như vậy.
- Giải pháp: Hãy cứ là bạn thôi. Nếu không muốn phải thay đổi hoặc trở nên nổi bật thì không cần phải gồng mình, vì điều đó chỉ gây tác động xấu thôi.
Tuy nhiên hãy nhớ, người nổi bật thường dễ gặt hái thành công hơn, nên đôi lúc thay đổi một chút cũng không quá tệ đâu.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Trải qua hơn 20 thế kỷ, hàm ý của nhiều ngôn từ giá trị đã bị thất lạc, gây ra khó hiểu và đôi khi bị hiểu sai bởi những người đọc nó. Có những
Tác giả: Brian Tracy Năm xuất bản: 2020 Số trang: 296 Giới thiệu sách: Bạn sẽ sẵn sàng làm bất cứ thứ gì để cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn. Chính bạn
Giải Nghiệm Cuộc Đời ------------ Giải Nghiệm Cuộc Đời Làm sao để đạt được thành công? Làm cách nào để dung hòa giữa tham vọng và việc phát triển bản thân phù hợp với
Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực - 6 Bước Để Ra Quyết Định Hoàn Hảo ------------ LỰA CHỌN ĐÚNG QUAN TRỌNG HƠN NỖ LỰC 6 bước để ra quyết định hoàn hảo
Khoảnh Khắc Thức Tỉnh (Hành Trình Đi Tìm Tình Yêu Và Ý Nghĩa Cuộc Sống) (Tái Bản) ------------ Khoảnh Khắc Thức Tỉnh (Tái bản có Bổ sung từ quyển” Khoảnh Khắc Cầu Vồng”) "Edward
Tư Duy Đột Phá ------------ TƯ DUY ĐỘT PHÁ “Tư duy, một khi đã được mở ra và vươn đến những chiều kích rộng lớn hơn về ý tưởng, sẽ không bao giờ thụt
IẢI TRÍ ĐẾN CHẾT “Tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của bậc thầy Neil Postman, một bậc thầy về nghiên cứu văn hóa truyền thông.’’ - Tại sao bây giờ những công việc liên
Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim Thực hành yêu thương qua cuốn sách Những Chỉ Dẫn Để Làm Chủ Trái Tim - The Mastery of love Hàng ngàn năm trước, người Toltec nổi
Trí Tuệ Do Thái (Tái Bản) ------------ Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích
Một Đời Như Kẻ Tìm Đường Hai cuốn sách trước của GS. Phan Văn Trường, “Một Đời Thương Thuyết” và “Một Đời Quản Trị”, là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều
Những bí quyết về nghệ thuật lãnh đạo của nhà sáng lập tập đoàn Virgin. “Branson tiết lộ các phương pháp đã giúp ông xây dựng nên đế chế kinh doanh trị giá hàng tỉ
Thế Giới Mong Cậu Lớn - Tớ Mong Cậu Bình An Việc bạn luôn gồng mình phải tốt lên ngay lập tức cũng giống như việc gieo một hạt giống vào đêm qua và mong
Gia đình là tế bào của xã hội, một gia đình yên vui, hạnh phúc là nền tảng phát triển của một xã hội tiến bộ. Và có lẽ đối với hầu hết mọi người,
SÁCH: MẸ KIÊN CƯỜNG, CON TRAI MẠNH MẼ B170 Tác giả : Meg Meeker Dịch giả :Lương Hồng Duyên Nhà xuất bản: Phụ Nữ Kích thước : 16 x 23 cm Năm xuất bản :
Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại Thói Quen Thứ 8 - Từ Hiệu Quả Đến Vĩ Đại là câu trả lời cho những ai đang tìm kiếm sự vĩ đại, cho
Thay Đổi Tâm Trí Bất Kỳ Ai Mỗi người đều có thứ họ muốn thay đổi. Người bán hàng muốn thay đổi suy nghĩ của người mua. Nhân viên muốn thay đổi góc nhìn
Khi đàn ông trưởng thành ------------ “Tony Parsons đã thấu hiểu được tâm trí và tâm tư của những người đàn ông hiện đại.” - The times “Cuốn sách hay nhất Parsons từng viết
Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp - Thủ Thuật Tâm Lí Giúp Nhận Diện Hành Vi Thao Túng Và Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Sự Kiểm Soát Của Đối Phương Những thứ mà bạn
Thoát Khỏi Điểm Mù - Bí Quyết Làm Chủ Cuộc Đời ------------ Mỗi người trong chúng ta đều có một thế mạnh nào đó. Ở một giai đoạn nhất định, những thế mạnh ấy thật
Năng lượng tích cực, đánh thức bản thân và cân bằng cảm xúc là ba yếu tố quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thịnh vượng. Kết hợp ba yếu
Xã hội này ‘định giá' một cá nhân bằng năng suất, hiệu suất và bằng sự tối ưu hóa tiềm năng của họ. Ta phải liệu mà trở nên bận rộn, không thì sẽ bị
MẬT NGỮ CUỘC ĐỜI 26 mật ngữ giúp bạn chuyển hóa tâm thức và thay đổi vận mệnh Tác giả: Doctor Stik BTV thực hiện: Vũ Giang NỘI DUNG CHÍNH - Điểm nhấn/
“SẾP TỒI” Làm gì khi bạn có một người sếp tồi, phải quản lý sếp tồi, hay chính bạn là sếp tồi? Có một hiện tượng thường được phóng đại trên phim ảnh và cũng
Xã hội ngày càng phát triển, con người càng có nhiều cơ hội kết giao bạn bè thông qua các ứng dụng kết bạn. Tuy nhiên để duy trì tất cả các mối quan hệ
Cuốn sách này có thể giúp bạn cải thiện rất nhiều về kĩ năng giao tiếp, và nó có tác động trực tiếp đến vận mệnh của bạn trên các phương diện tinh thần, cảm
Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2021 Số trang: 600 Kích thước:14.5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 152.000VND Mô tả sản phẩm: Combo Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gánh Lo Đi
Combo 2Q: Thiên Tự Văn (bìa mềm) + Tam Tự Kinh (bìa mềm) 1.Thiên Tự Văn "THIÊN TỰ VĂN" do Chu Hưng Tự thời Nam Lương, thụ hoàng mệnh Lương Vũ Đế biên soạn. Đây
“Phương pháp quản lý tài chính cá nhân hiệu quả” cuốn sách viết về mọi thứ bạn có thể làm để tăng khả năng đạt đến “trạng thái vô tận” - một vị thế tài
Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) ------------ Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó.
Thao Túng Tâm Lý Trong cuốn “Thao túng tâm lý”, tác giả Shannon Thomas giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn. “Thao
7 BÀI HỌC LỰA CHỌN HẠNH PHÚC CHO PHỤ NỮ KHÔN NGOAN Bài học vỡ lòng: Gửi đến những cô gái đang độc thân Cuốn sách chia sẻ đến tất cả các cô gái những
Mã hàng 8936067610703 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Renée Giarrusso Người Dịch Hải Phong NXB Thanh Niên Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 15 x
Giới thiệu tác giả Kacie Berghoef là giáo viên được ủy quyền của Viện Enneagram, người chủ trì hội thảo và nhà nghiên cứu. Bà đặc biệt tận tâm trong việc tìm kiếm các ứng
Tác giả: Thái Đồng Người dịch: Ngô Thúy Hồng Kích thước khổ: 13 X20 Số Trang: 376 Giới thiệu sách: có tám chương sách, tương ứng với hệ thống tư duy cao cấp gồm tám
Sách- Những câu hỏi lớn vũ trụ Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Stuart Clark, Simon Blackburn Người Dịch Chu Giang NXB NXB Dân Trí Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 350 Kích
1. TUYỂN TẬP NHỮNG CÂU CHUYỆN HAY NHẤT CỦA AESOP Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Thế giới đã biến đổi sâu sắc kể từ khi cuốn 7 Thói quen để Thành đạt (The 7 Habits of Highly Effective People) được xuất bản
Sách - Siêu kinh tế học hài hước ------------
TÁC GIẢ: Ashley Feinstein Gerstley Dịch giả: Thùy Lân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 272 Mã EAN: 8936066696876 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Đời người giống như trò chơi, mỗi bước đều phải cân nhắc xem đi như thế nào, đi về đâu, phải kết hợp nhiều yếu tố lại chúng ta mới có thể đưa ra được
Xin Lỗi, Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết! – Vanlangbooks Xin Lỗi, Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết! – Vanlangbooks Dù xinh đẹp hay xấu xí, bất kể tôi là người
THÔNG TIN TÁC PHẨM CUỐN SÁCH “TRỞ THÀNH NGƯỜI LỚN TỐT HƠN” Tác giả: Brad Montagve Dịch giả: Nguyễn Tú Anh Khổ: 16 x 24cm Số trang: 320 trang Độ dày: 2 cm Khối lượng:
Năng Lượng Cảm Xúc Chuyển hóa cảm xúc bằng khoa học thần kinh Bạn có cảm thấy mình thường xuyên bị cảm xúc chi phối, khiến mọi quyết định, hành động, và thậm chí là
Đồng nghiệp không ưa bạn, khách hàng thất vọng về bạn, hay nhân viên hoài nghi bạn… Làm thế nào bạn có thể khiến những người này làm theo những điều bạn muốn? Cuốn sách
“Chúng ta có thể chọn cách tin tưởng giá trị của mình, bất kể tóc bạn dày hay mỏng, bất kể da bạn sáng hay tối màu, bất kể bạn thích trang điểm đậm hay
Cuốn sách như một bản tuyên ngôn cho những người phụ nữ muốn sống một cuộc đời mình mong muốn, được đúc kết lại bằng chính những câu chuyện để đời cùng trải nghiệm quý
Nghệ Thuật Diễn Thuyết Để Thành Công ------------ Diễn thuyết không chỉ là kỹ năng trình bày trước đám đông mà còn là một môn nghệ thuật đầy quyền năng. Với cuốn sách Nghệ
Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp “Selingo mang đến một tấm bản đồ quan trọng để định vị thế giới của giáo dục bậc cao trong tương lai. Đây là một cẩm nang hướng dẫn cần
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974199281 Ngày Dự Kiến Phát Hành 01/01/2024 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nhiều Tác Giả Người Dịch Nguyễn Tuấn Việt NXB Trẻ Năm XB 2023 Trọng
Cảm xúc thật sự là gì? Xét từ biểu hiện bên ngoài, cảm xúc bao gồm các trạng thái tình cảm: vui, buồn, tức giận, hạnh phúc, đau khổ,… Nhưng xét từ bản chất của
Có đôi khi bạn chỉ muốn được bày tỏ quan điểm một cách mạch lạc với đồng nghiệp, với các thành viên trong gia đình hay với người bạn đời của mình. Đôi khi bạn
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------ THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery
Làm Điều Quan Trọng ------------ Làm Điều Quan Trọng Lời giới thiệu được viết bởi nhà đồng sáng lập Google, Larry Page, cho quyển sách Làm Điều Quan Trọng của John Doerr. John Doerr là một
Để Có Một Tương Lai ------------ Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp
- Tác Giả: Edmondo De Amicis - Số trang: 414 - Kích thước: 14,5 x 20.5 cm - NXB: Văn Học - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Loại bìa: Bìa mềm --------------------------- “Tâm hồn cao
Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn ------------ Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với
Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn ------------ Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với
Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham muốn tạm thời được chế ngự, trừ khi chúng ta mơ và những giấc
Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với tác phẩm Từ Bỏ Phán Xét – Để sống cuộc đời tươi đẹp hơn. Tác giả
“Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để tạo nên những kết quả chính mình không ngờ đến.
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối