✨Bí Kíp Sinh Tồn Cho Những Trái Tim Nhạy Cảm

Bí Kíp Sinh Tồn Cho Những Trái Tim Nhạy Cảm

Nếu bạn là một người cực kỳ nhạy cảm, bạn có thể dễ dàng cảm thấy bị choáng ngợp bởi thế giới xung quanh, phải chịu đựng cảm giác “làm hài lòng tất cả mọi người”, cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng tột độ trong những tình huống xung đột hoặc thậm chí phải chịu trách nhiệm về cảm xúc của người khác. Do bản tính sẵn sàng cho đi, bạn cũng có thể trở thành mục tiêu của những người ái kỷ, những cá nhân tự cho mình là trung tâm và những người tìm cách lợi dụng người khác vì lợi ích riêng của họ. Vậy thì, bạn phải làm thế nào để có thể bảo vệ chính mình?

Trong cuốn Bí kíp sinh tồn cho những trái tim nhạy cảm (Cẩm nang đối phó với kiểu người độc hại dành cho những người cực kỳ nhạy cảm), bạn sẽ được học các kỹ năng dựa trên bằng chứng của các liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) và liệu pháp hành vi biện chứng (DBT) để giúp bạn nhận ra và ngăn chặn các chiến thuật thao túng phổ biến được sử dụng bởi những người độc hại. Ngoài ra, bạn cũng sẽ biết thêm nhiều bí kíp để bảo vệ bản thân khỏi năm kiểu người độc hại chính.

Cuối cùng, cuốn sách này giống như một người bạn thông thái giúp an ủi tâm hồn từng bị tổn thương, đồng hành cùng bạn trên hành trình hồi phục sau tổn thương trong các mối quan hệ. Vì vậy, bạn đọc thân mến, hãy chuẩn bị một tách trà nóng và ngả mình trên ghế thật thoải mái để tận hưởng những giây phút thư giãn với cuốn sách này nhé!

Sách - 1000 Phát Minh Và Khám Phá Vĩ Đại

Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Dân Trí Tác giả : Roger Bridgman Dịch giả : Vũ Thái Hà – Lê Thị Thanh Thảo Khổ: 21.5 x 28.5 cm Số trang :

Combo 3 Cuốn Sức Mạnh Tiềm Thức - Bí Mật Tư Duy Triệu Phú - Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (Tái Bản)

Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng triệu

Combo 3 cuốn sách kinh tế hay nhất: Làm Giàu Theo Cách "Bá Đạo" + 13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich + P.Kotler Tiếp thị 4.0 - Dịch Chuyển Từ Truyền Thống Sang Công Nghệ Số (Tặng kèm bookmark)

Chúng tôi xin gửi đến bạn đọc 3booj 3 cuốn sách kinh tế hay nhất: Làm Giàu Theo Cách "Bá Đạo" Chúng ta được nuôi dạy để tin rằng phải làm việc chăm chỉ để

Combo Sách Kinh Doanh Hay : Ideal Man Người Hùng Ý Tưởng + The Art Of Strategy - Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE

Combo Sách Kinh Doanh Hay : Ideal Man Người Hùng Ý Tưởng + The Art Of Strategy - Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE Các doanh nghiệp muốn thì

Combo Quy Tắc Ngầm Nơi Công Sở + 36 Tuyệt Chiêu Ghi Điểm Nơi Công Sở + Công Ty Vui Vẻ Làm Ăn Suôn Sẻ + Nhiệm Vụ Triệu Đô

Quy Tắc Ngầm Nơi Công Sở Thấu hiểu những “quy tắc ngầm” để thay đổi cuộc sống tại chốn công sở. Khi mới bắt đầu sự nghiệp, nhiều người ôm ấp giấc mơ đẹp đẽ,

Tại Sao Các Quốc Gia Thất Bại

Tại Sao Các Quốc Gia Thất Bại Sử dụng lịch sử Đông-Tây kim-cổ đã diễn ra trên tất cả các châu lục của trái đất này, hai tác giả lập luận rằng những quốc gia

Combo Vấp Nhưng Đừng Ngã + Vững Tâm Bền Chí Ắt Thành Công

1. Vấp, Nhưng Đừng Ngã Bằng kinh nghiệm của một người đã trải qua nhiều năm kinh doanh, tác giả nói về những khó khăn mà những người khởi nghiệp thường gặp phải. Qua từng

Combo 2 cuốn: Warren Buffett - 10 Thương Vụ Thâu Tóm Bạc Tỷ Của Huyền Thoại Đầu Tư Chứng Khoán + Đầu Tư Chứng Khoán Khôn Ngoan Khi Bạn Không Phải Cá Mập (Sách kinh tế / Bài học kinh doanh)

Combo 2 cuốn: Warren Buffett - 10 Thương Vụ Thâu Tóm Bạc Tỷ Của Huyền Thoại Đầu Tư Chứng Khoán + Đầu Tư Chứng Khoán Khôn Ngoan Khi Bạn Không Phải Cá Mập (Sách kinh

Trạm Đọc | Sách - HBR Guide 2021: Bí Kíp Kinh Doanh từ Harvard Business Review ( bộ 10 cuốn )

Trọn bộ 10 Cuốn HBR Guide To – Bộ sách đưa ra những giải pháp quản lý tối ưu từ thương hiệu quản lý hàng đầu; những lời khuyên mà các nhà quản lý chuyên

Trạm Đọc Official | Kinh Tế Thành Viên

Kinh Tế Thành Viên Nền kinh tế thành viên là quyển sách được viết bởi một chuyên gia tư vấn, cuốn sách đột phá này sẽ cho bạn thấy làm thế nào để biến những

Combo Phi Lý Trí và Lẽ Phải Phi Lý Trí (Tặng Kèm Sổ Tay)

Combo Phi Lý Trí và Lẽ Phải Phi Lý Trí ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay , mẫu sổ tay ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Phi

Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn Bà Suy Nghĩ Như Đàn Ông + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống / BooksetMK

Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn

Combo Bộ sách Chinh Phục Hạnh Phúc: 90 Ngày Thực Hành Biết Ơn, 90 Ngày Thực Hành Yêu Thương Vô Điều Kiện, 90 Ngày Làm Chủ Cảm Xúc (3 Cuốn)

Các bạn đang cầm trên tay không chỉ là một cuốn sách mà còn là một cuộc hành trình khám phá những phẩm chất thuần khiết tốt đẹp và vô hạn của chính bản

Hacker Lược Sử (Tái Bản 2018) - (Cuốn sách Dành Cho Những Kẻ Mê Máy Tính / Tặng Kèm Postcard Happylife)

Hacker Lược Sử (Tái Bản 2018) - (Cuốn sách Dành Cho Những Kẻ Mê Máy Tính / Tặng Kèm Postcard Happylife) Cuốn sách nói về những nhân vật, cỗ máy, sự kiện định hình cho

Combo Sách Kỹ Năng Để Bạn Trở Thành Người Phụ Nữ Khôn Khéo: Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim + Khí Chất Bao Nhiêu, Hạnh Phúc Bấy Nhiêu / Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Combo Sách Kỹ Năng Để Bạn Trở Thành Người Phụ Nữ Khôn Khéo: Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim + Khí Chất Bao Nhiêu, Hạnh Phúc Bấy Nhiêu / Sách Tư Duy -

Combo sách hay đáng đọc : Mindset the new psychology of success - Tâm lý học thành công + Đàn ông sao hỏa đàn bà sao kim - Tặng kèm bookmark thiết kế

Combo sách hay đáng đọc : Mindset the new psychology of success - Tâm lý học thành công + Đàn ông sao hỏa đàn bà sao kim - Tặng kèm bookmark thiết kế Tư duy

Combo Luyện Nói Tiếng Trung Quốc Cấp Tốc Cho Người Bắt Đầu Tập 1 và Tập 2( Kèm CD)

Combo Luyện Nói Tiếng Trung Quốc Cấp Tốc Cho Người Bắt Đầu Tập 1 và Tập 2( Kèm CD) Luyện Nói Tiếng Trung Quốc Cấp Tốc Cho Người Bắt Đầu (Kèm CD) Luyện Nói Tiếng

Đường Xưa Mây Trắng - Thích Nhất Hạnh - Tái Bản

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8932000134770 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Thích Nhất Hạnh NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 895

Kỹ Năng Giao Tiếp Và Quy Tắc Ứng Xử

Xây dựng kỹ năng giao tiếp và quy tắc ứng xử, chuẩn bị các bài diễn văn, phát biểu; tổ chức các cuộc họp, sự kiện, hội nghị là những công việc rất quan trọng,

Combo 2 cuốn: Đi tìm lẽ sống, Từng Bước Nở Hoa Sen (+ bookmark danh ngôn hình voi)

Đi Tìm Lẽ Sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý

Combo Sách: Minh Đạo Nhân Sinh + Muôn Kiếp Nhân Sinh (Many Lives - Many Times)

Bộ Sách Hoàn Hảo Nhất Về Tâm Linh, Tôn Giáo: Minh Đạo Nhân Sinh + Muôn Kiếp Nhân Sinh (Many Lives - Many Times) 1, Minh Đạo Nhân Sinh Minh Đạo Nhân Sinh - Bí

Combo 3 cuốn: Đi Tìm Lẽ Sống, An Nhiên Như Nắng, Như Mây Thong Dong

Đi Tìm Lẽ Sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý

Combo 2 cuốn: Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, An Nhiên Như Nắng

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong

Combo 2 cuốn sách: Nghĩ Giàu và Làm Giàu (Bìa cứng) + Nhà lãnh đạo giỏi giải quyết vấn đề như thế nào?

1. Nghĩ Giàu và Làm Giàu (Bản cứng) Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và Làm giàu là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đã hơn 60 triệu bản

Combo Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ + Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành (Bộ 2 Cuốn) - AZ- TIME

Combo Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ + Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành (Bộ 2 Cuốn) 1. Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ "Vì cậu là bạn nhỏ của tớ” là

Combo 2 cuốn sách: SiSu - Vượt Qua Tất Cả + Đẹp có phong cách

1. SiSu - Vượt Qua Tất Cả Sisu là một từ khó diễn giải trong tiếng Phần Lan và không có từ tiếng Anh tương đương. Thuật ngữ này là sự pha trộn của lòng

Combo Người Tối Giản + Lagom Vừa Đủ Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển

1. Người Tối Giản – Hành Trình Trở Về Số 0Người Tối Giản – Hành Trình Trở Về Số 0 sẽ truyền cảm hứng cho bạn vận dụng phong cách sống tối giản và tư

Combo 2 cuốn: Từng Bước Nở Hoa Sen, Sức Mạnh Tiềm Thức (Kèm bookmark danh ngôn hình voi)

Từng Bước Nở Hoa Sen Không nhơ cũng không sạch Không bớt cũng không thêm Trí tuệ Ba La Mật Không có pháp nào trên Sống là chuyển hóa không ngừng, tất cả mọi vật

Combo 3 cuốn: Đi Tìm Lẽ Sống, Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi, Từng Bước Nở Hoa Sen (Kèm bookmark danh ngôn hình voi)

Đi Tìm Lẽ Sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý

Combo 2 cuốn: Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi, Cởi Trói Linh Hồn (Tặng kèm bookmark danh ngôn hình voi)

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng

Bình Yên Nước Mỹ

Bình Yên Nước Mỹ Bình Yên Nước Mỹ tựa tiếng Anh: American Pastoral là một trong những tiểu thuyết xuất sắc nhất của Philip Roth đoạt giải Pulitzer năm 1998 cho hạng mục Tác phẩm

Verity - Bí Mật Bị Chôn Vùi

Tác phẩm với hơn 220.000 lượt rating trên Amazon và gần 2 TRIỆU lượt rating trên Goodreads. Nội dung chính Lowen Ashleigh là một nhà văn đang gặp khó khăn và đang trên bờ vực

Xa lạ trong tôi

Như rất nhiều người khác, Mevlut rời làng quê Tiểu Á đến sinh sống trên những sườn đồi tiếp giáp Istanbul. Anh bán boza, thứ thức uống lên men truyền thống được người Thổ ưa

Tấm Mạng Hoa

Walter – một nhà vi khuẩn học trẻ tài năng, đã kết hôn cùng Kitty, một cô tiểu thư Anh quốc xinh đẹp. Sau đám cưới, họ cùng nhau đi xây dựng cuộc sống mới

Sách - Trò chơi của thiên thần (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Carlos Ruiz Zafón Dịch giả: Ngô Hoàng Việt Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 592 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 06-2020 Nếu đã yêu thích Bóng hình của gió

Combo Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian và Chân Dung Của Dorian Gray ( Tặng Kèm Sổ Tay)

Combo Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian và Chân Dung Của Dorian Gray Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian “Vuong thực sự có thiên tài quan sát.” The New York Times

Sách An Tĩnh Xưa

An Tĩnh Xưa (chuyên khảo lịch sử về vùng Nghệ An-HàTĩnh xưa) được Le Breton soạn thảo trong thời gian giảng dạy và làm hiệu trưởng ở trường Quốc học Vinh (Collège de Vinh, 1924-1928),

Sách - Một Thư Viện Ở Paris

Sách - Một Thư Viện Ở Paris ------------ Sách - Một Thư Viện Ở Paris Dựa trên câu chuyện có thật trong Thế chiến thứ Hai về những thủ thư anh hùng của Thư viện

(Tác giả New York Times Best Seller) BÍ MẬT GIA TỘC HAWTHORNE - Jennifer Lynn Barnes – Hoài Anh dịch – 1980 Books - Nxb Thanh Niên (Bìa mềm)

Loạt truyện bán chạy số 1 theo bình chọn của với hơn 1 triệu bản được bán ra. Trò chơi thừa kế kết thúc với một quả bom nổ chậm và bây giờ, Avery Grambs

LÁ BÀI CHỦ - Jeffery Deaver - Nguyễn Quang Huy dịch – Bách Việt - NXB Lao Động

"Henry Loving là một kẻ được thuê để đ.á c ắ.p thông tin của người khác. Hắn cực kỳ thành thạo việc đó. Ryan Kessler một cảnh sát ở Washington DC trở thành “con mồi”

Sách nhã nam - Tiểu thư Charity

Tác giả: Marie-Aude Murail Dịch giả: Thi Hoa Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 480 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021 "Cuốn sách vô cùng tinh tế và nhẹ nhàng này

Vành Đai Sao Thổ

Vành Đai Sao Thổ Vành đai Sao Thổ (nguyên tác: Die Ringe des Saturn: Eine Englische Wallfahrt, ra mắt năm 1995) là danh tác thứ tư của tác giả W.G. Sebald do Phanbook chọn giới

Định mệnh cuồng nộ

Ngày tốt nghiệp, Lotto Satterwhite và Mathilde Yoder đều vô cùng trẻ trung và đắm đuối trong tình yêu. Lotto tin rằng định mệnh của anh là trở thành một diễn viên kịch vĩ đại,

BỐN NGỌN GIÓ - THE FOUR WINDS

BỐN NGỌN GIÓ - Từ tác giả Kristin Hannah của Sơn Ca Vẫn Hót Cuốn tiểu thuyết tráng lệ về tình yêu, chủ nghĩa anh hùng và niềm hy vọng (Hơn 480,000 lượt bình chọn

Giới Siêu Giàu Châu Á 2 - Đại Tiểu Thư (China Rich Girlfriend) (Quà Tặng Tickbook Đặc Biệt)

China Rich Girlfriend lấy bối cảnh 2 năm sau các sự kiện xảy ra ở Crazy Rich Asians và vẫn tiếp tục xoay quanh nhân vật chính là Rachel Chu và Nick Young. Tuy nhiên

Combo 2 Cuốn Tiểu Thuyết Triệu Phú Khu Ổ Chuột (Tái Bản 2022) + Cuộc Đời Của Pi

- Triệu Phú Khu Ổ Chuột (Tái Bản 2022) Tại sao một bồi bàn không xu dính túi tại Mumbai lại phải ngồi sau song sắt nhà tù? Đó là vì: - a) Anh ta

Thiên Thần Nổi Giận (Tái Bản)

Thiên Thần Nổi Giận (Tái Bản) ------------ Thiên Thần Nổi Giận Sidney Sheldon, tác giả của nhiều cuốn tiểu thuyết thuộc hàng Best-selling được người đọc Việt Nam yêu thích như "Nếu còn có ngày

Combo 2Q Tiểu Thuyết: Cây Cam Ngọt Của Tôi + Một Thoáng Ta Rực Rỡ Ở Nhân Gian (Top Tiểu Thuyết Bán Chạy)

1/ Cây Cam Ngọt Của Tôi Hãy làm quen với Zezé, cậu bé tinh nghịch siêu hạng đồng thời cũng đáng yêu bậc nhất, với ước mơ lớn lên trở thành nhà thơ cổ thắt

Nhà Khổ Hạnh Và Gã Lang Thang

Tập tu ở tu viện Mariabronn, Narcisse nổi bật bởi năng lực trí tuệ và văn hoá của mình. Người ta giao phó cho thầy cậu học sinh Goldmund mà thân sinh cậu ta muốn

Vòng Đời Sản Phẩm Tinh Gọn - The Lean Product Lifecycle

Vòng Đời Sản Phẩm Tinh Gọn - The Lean Product Lifecycle

Trúc Thư Dao 2 - Nước Tấn - Gió Nổi Cung Đình

Trúc Thư Dao - 2 - Nước Tấn - Gió Nổi Cung Đình Rời Tần sang Tấn, Thập trở thành đệ tử của thái sử Mặc. Cô lập công lớn trong hội thề Hoàng Trì,

Sách Học viện ma thuật Scholomance - BẢN QUYỀN

ℌ̣ ̣̂ ̣̂ Tác giả tNaomi Novik Người Dịch tLâm Đức Duy NXB tNXB Thanh Niên Năm XB t2021 Trọng lượng (gr)t420 Kích Thước Bao Bìt20.5 x 14.5 cm Số trang t400 Hình thức tBìa

Phía Tây Có Đàn Hươu Cao Cổ - West With Giraffes

“Cho tới khi một người biết yêu thương động vật thì một phần tâm hồn anh ta vẫn chưa được đánh thức.” - Anatole France, Giải Nobel, 1921. Hay tin loài hươu cao cổ xinh

Con Nhân Mã Ở Trong Vườn

Có hai loại hạnh phúc ở trên đời. Hạnh phúc được hơn người khác và hạnh phúc được như người khác. Dạng hạnh phúc thứ hai giản dị hơn nhưng đôi khi lại xa vời

Điềm Lành - Những Lời Tiên Tri Tuyệt Đích Và Chuẩn Xác Của Phù Thủy Agnes Nutter

Quỷ Crowley và thiên thần Aziraphale biết rằng Tận Thế sắp sửa đến với thế giới này, với sự giáng lâm của Kẻ Chống Chúa trong hình hài đứa trẻ sơ sinh. Đáng lẽ cả

Combo 2 cuốn sách: Chương trình nghị sự + Chuyện tình đích thực siêu buồn

1. Chương Trình Nghị Sự “Chúng ta chất vấn Lịch sử, chúng ta khẳng định Lịch sử có lẽ đã buộc các diễn viên chính trong những dằn vặt của chúng ta phải tạo dáng.

CHIẾN BINH ZULU - Caryl Férey - Nguyễn Thị Tươi dịch - (bìa mềm)

CHIẾN BINH ZULU - Caryl Férey - Nguyễn Thị Tươi dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 216.000đ Giới thiệu sách MỘT TRONG NHỮNG TÁC PHẨM VĂN CHƯƠNG ẤN TƯỢNG NHẤT CỦA NHÀ VĂN PHÁP

Combo 2 Cuốn Tiểu Thuyết Lãng Mạn Hay Nhất: Sáu Người Đi Khắp Thế Gian (Tập 1) - Tái Bản 2018 + Đồi Thỏ (Tái Bản 2019) / Tặng Kèm Bookmark Happy Life

Combo 2 Cuốn Tiểu Thuyết Lãng Mạn Hay Nhất: Sáu Người Đi Khắp Thế Gian (Tập 1) - Tái Bản 2018 + Đồi Thỏ (Tái Bản 2019) / Tặng Kèm Bookmark Happy Life 1.Sáu Người

Tổng thống K. thứ tư - Mario Puzo

Tổng thống K. thứ tư. Dịch giả: Orkid Tiểu thuyết chính trị giả tưởng Tổng thống K thứ tư đưa một người con đầy tài năng nữa trong gia tộc Kennedy – Francis Xavier Kennedy

Bí Mật Gia Tộc Hawthorne

Bí Mật Gia Tộc Hawthorne LOẠT TRUYỆN BÁN CHẠY SỐ 1 THEO BÌNH CHỌN CỦA AMAZON VỚI HƠN 1 TRIỆU BẢN ĐƯỢC BÁN RA Trò chơi thừa kế kết thúc với một quả bom nổ

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối