✨ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương

Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể dục hay đang chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn?Lâu n...

Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể dục hay đang chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn? Lâu nay, chúng ta đã dành rất nhiều tâm huyết và công sức để giải quyết vấn đề “ăn cái gì”, thế nhưng mới dùng rất ít thời gian cho vấn đề “ăn khi nào” của phương trình ăn uống. Hóa ra, những đột phá khoa học lớn đã bắt đầu chứng minh rằng khi bàn về dinh dưỡng thì việc đúng thời điểm là trên hết. Để duy trì mức cân nặng lành mạnh, ngăn ngừa và đề ị một số chứng bệnh, có cuộc sống lâu dài, giàu năng lượng và hạnh phúc, việc ăn khi nào cũng quan trọng hệt như việc ăn cái gì. Cuốn sách này khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì” và “ăn khi nào”, phân tích tỉ mỉ cách thức những thực phẩm lành mạnh nhất tương tác với cơ thể bạn tùy thuộc vào thời điểm bạn ăn chúng, từ đó đưa ra một kế hoạch chi tiết giúp bạn có phương án ăn uống tối ưu mỗi ngày. Thông tin này có thể thay đổi cuộc sống của bạn và cho phép bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm Tác giả: Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Người dịch: Thu Hà Nhà xuất bản: Công Thương Nhà Phát hành: Thái Hà Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 15 x 23 cm Số trang: 367 trang Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2023

ĂN_GÌ_KHI_NÀO

Thái_Hà

👁️ 1 | ⌚2025-09-07 15:50:09.444
VNĐ: 127,200
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công ThươngĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể
Combo (2 Cuốn): Ứng Dụng Siêu Trí Nhớ - 6000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất (Tái Bản) + The Ultimate Guide To General Reading / Cẩm Nang Học Tiếng Anh - Tủ Sách Học Tốt Combo (2 Cuốn): Ứng Dụng Siêu Trí Nhớ - 6000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất (Tái Bản) + The Ultimate Guide To General Reading / Cẩm Nang Học Tiếng Anh - Tủ Sách Học Tốt
Combo (2 Cuốn): Ứng Dụng 6000 Từ Vựng Tiếng Anh Thông Dụng Nhất (Tái Bản) + The Ultimate Guide To General Reading / Cẩm Nang Học Tiếng Anh - Tủ Sách Học Tốt Ứng Dụng
Sách ngoại văn: Look And Find - Midi Disney Princess Find The Magic Sách ngoại văn: Look And Find - Midi Disney Princess Find The Magic
Look And Find - Midi Princess Find The Magic Every day is magical for Ariel, Belle, Cinderella, Rapunzel, Aurora, Tiana, Snow White, and Merida! Search for hidden surprises in 8 busy scenes, then turn to
Sách - Nhân Tố Enzyme Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản ) Sách - Nhân Tố Enzyme Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản )
Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh Tác giả: Hiromi Shinya Ngày xuất bản: 03-2018 Dịch Giả: Như Nữ Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 Nhà xuất bản: Lao Động Từ kết
10 Móc Treo Tranh, Ảnh, Đồng Hồ, Móc Đinh 3 Chân, Không Cần Khoan Đục Tường, Siêu Chắc Chắn2220Set10 10 Móc Treo Tranh, Ảnh, Đồng Hồ, Móc Đinh 3 Chân, Không Cần Khoan Đục Tường, Siêu Chắc Chắn2220Set10
Bộ 10 Chiếc - Móc Nhựa Đinh 3 Chân Đóng Tường Taky Home, Tiện Dụng, Nhanh Chóng, Chắc Chắn Treo Tranh, Ảnh và Đồ Dùng Gia Đình. - Chất liệu: nhựa - chịu lực cao.
Sách Bố Con Cá Gai (Tặng kèm Bộ Bookmark Love Book) Sách Bố Con Cá Gai (Tặng kèm Bộ Bookmark Love Book)
Có những câu chuyện mãi được yêu thương, và nằm trong trái tim bạn đọc suốt năm này qua năm khác… Bố con cá gai là một câu chuyện như thế, trong trái tim độc
Ruột Bút Gel Pentel LR7 (0.7mm) Ruột Bút Gel Pentel LR7 (0.7mm)
- Ruột Bút Gel Pentel LR7 (0.7mm) là một sản phẩm mang lại sự tiện lợi và tiết kiệm chi phí mua thêm vỏ ngòi cho người sử dụng. - Thiết kế ngòi 0.7mm cho
Chiêm tinh học cơ bản - Bản Quyền Chiêm tinh học cơ bản - Bản Quyền
SÁCH - Chiêm tinh học cơ bản Tác giả Kris Brandt Riske, M.A ----- CHIÊM TINH HỌC CƠ BẢN Luận giải cuộc đời qua biểu đồ chiêm tinh Bạn đã được định hình sẵn từ
Pukkuri Dizuninittomatto (Japanese Edition) Pukkuri Dizuninittomatto (Japanese Edition)
Pukkuri Dizuninittomatto (Japanese Edition) - fahasa
Sách Luật Tổ Chức Chính Quyền Địa Phương – Đơn Vị Hành Chính Cấp Tỉnh và Danh Sách Đơn Vị Hành Chính Cấp Xã của 34 Tỉnh, Thành Phố (V2591T) Sách Luật Tổ Chức Chính Quyền Địa Phương – Đơn Vị Hành Chính Cấp Tỉnh và Danh Sách Đơn Vị Hành Chính Cấp Xã của 34 Tỉnh, Thành Phố (V2591T)
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Luật Tổ Chức Chính Quyền Địa Phương – Đơn Vị Hành Chính Cấp Tỉnh và Danh Sách Đơn Vị Hành Chính Cấp
LUẬT SỬA ĐỔI, BỔ SUNG MỘT SỐ ĐIỀU CỦA LUẬT TỔ CHỨC CHÍNH PHỦ VÀ LUẬT TỔ CHỨC CHÍNH QUYỀN ĐỊA PHƯƠNG ĐƯỢC QUỐC HỘI THONG QUA TẠI KỲ HỌP THỨ 8 KHÓA XIV VÀ CÁC VĂN BẢN HƯỚNG DẪN LUẬT SỬA ĐỔI, BỔ SUNG MỘT SỐ ĐIỀU CỦA LUẬT TỔ CHỨC CHÍNH PHỦ VÀ LUẬT TỔ CHỨC CHÍNH QUYỀN ĐỊA PHƯƠNG ĐƯỢC QUỐC HỘI THONG QUA TẠI KỲ HỌP THỨ 8 KHÓA XIV VÀ CÁC VĂN BẢN HƯỚNG DẪN
Tại kỳ họp thư 8, Quốc hội khóa XIV đã thông qua một số luật như: Luật sửa đổi , bổ sung một số điều của Luật tổ chức Chính phủ và Luật Tổ chức
Hộp đựng trà gỗ trắc kt cao 20×10cm Hộp đựng trà gỗ trắc kt cao 20×10cm
_ Hộp đựng trà được làm bằng chất liệu gỗ trắc tự nhiên 100% _ Kích thước cao 20cm rộng 11cm _Hộp đựng trà được làm và hoàn thiện do bàn tay khối óc tài
Từ bến sông Nhùng Từ bến sông Nhùng
“Lấy nhà báo, nhà văn Phan Hoàng làm nhân vật trung tâm, xuyên suốt để rồi theo thời gian, tác giả tạo ra một không gian rộng lớn cho các nhân vật khác xuất hiện,
Tào Tháo (Bìa Cứng) Tào Tháo (Bìa Cứng)
Tào Tháo là nhân vật có tính cách phức tạp và nhiều hình tượng nhất trong lịch sử Trung Quốc. Vừa giảo hoạt gian trá, lại thẳng thắn chân thành; vừa khoan dung độ lượng,
Sách Inbound Content - First News - BẢN QUYỀN Sách Inbound Content - First News - BẢN QUYỀN
Tác Giả: Justin Champion Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 336 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 148.000VND Loại Bìa:
Màu Vẽ Poster 15 ml - Faber-Castell 107 - Cadmium Yellow Màu Vẽ Poster 15 ml - Faber-Castell 107 - Cadmium Yellow
Màu Vẽ Poster 15 ml - Faber-Castell 107 - Cadmium Yellow
Hệ Thống Bài Tập Kế Toán Và Sơ Đồ Kế Toán Hành Chính Sự Nghiệp Hệ Thống Bài Tập Kế Toán Và Sơ Đồ Kế Toán Hành Chính Sự Nghiệp
Hệ Thống Bài Tập Kế Toán Và Sơ Đồ Kế Toán Hành Chính Sự Nghiệp Hệ thống các bài tập kế toán bao gồm các bài tập liên quan đến từng chương trong nội dung
Sách Khám Phá Chiêm Tinh: Ký Ức Tiền Kiếp, Chữa Lành Nhân Duyên Sách Khám Phá Chiêm Tinh: Ký Ức Tiền Kiếp, Chữa Lành Nhân Duyên
Sách Khám Phá Chiêm Tinh: Ký Ức Tiền Kiếp, Chữa Lành Nhân Duyên KÝ ỨC TIỀN KIẾP CHỮA LÀNH NHÂN DUYÊN Ký ức tiền kiếp - Chữa lành nhân duyên là một cuốn sách ngắn
Quản Lý Thông Tin Dư Án Đầu Tư Xây Dựng Áp Dụng BIM Theo IOS 19650 Quản Lý Thông Tin Dư Án Đầu Tư Xây Dựng Áp Dụng BIM Theo IOS 19650
MÔ TẢ SẢN PHẨM : Quản lý thông tin dự án đầu tư xây dựng là học phần quan trọng trong chương trình đào tạo ngành Kinh tế xây dựng và ngành Quản lý xây
Thanh Lọc Cơ Thể Với 14 Ngày Keto Mới Thanh Lọc Cơ Thể Với 14 Ngày Keto Mới
Với Thanh lọc cơ thể với 14 ngày Keto mới, bạn sẽ không chỉ trải qua một quá trình giảm cân, mà còn tạo ra một cơ sở sức khỏe tốt hơn thông qua việc
Sách - Mối Quan Hệ Kiến Trúc Và Các Ngành Nghệ Thuật - NXB Xây Dựng Sách - Mối Quan Hệ Kiến Trúc Và Các Ngành Nghệ Thuật - NXB Xây Dựng
Trong 3 yếu tố cơ bản tạo thành kiến trúc là: công năng – sự hoàn thiện kỹ thuật – hình tượng kiến trúc, thì hình tượng kiến trúc có liên quan nhiều đến các
ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO – Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker – Thu Hà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương
Bạn cần ăn gì khi có nguy cơ bị bệnh tim hay ung thư? Hay khi bạn đang vừa đói vừa giận hoặc căng thẳng? Hoặc khi bạn vừa hoàn thành một buổi tập thể
ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương
ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương ĂN GÌ KHI NÀO Chiến lược cải thiện sức khoẻ và đời sống bằng thực phẩm - Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker Thu Hà dịch Thái Hà NXB Công Thương